Joogalla höystetty reiki – 2,30 h jooga

Tässä lempeässä ja palauttavassa kokonaisuudessa jooga ja reiki yhdistyvät tavalla, joka tukee kehon, mielen ja hengen hyvinvointia. 2,30 tunnin aikana osallistujia kutsutaan hidastamaan tahtia, palaamaan itseensä ja avaamaan tilaa syvälle rentoutumiselle sekä sisäiselle tasapainolle.

Harjoitus yhdistää tietoisen liikkeen ja reikin rauhoittavan läsnäolon, luoden hoitavan ilmapiirin, jossa on helppo päästää irti, selkeyttää ajatuksia ja vahvistaa harmonian tunnetta. Se sopii erinomaisesti sinulle, joka kaipaat pehmeämpää harjoitusta ja haluat tukea sekä kehoa että mieltä.

Voit odottaa lämmintä ja seesteistä ympäristöä, jossa liikut tietoisesti, hengität syvään ja annat harjoituksen energian johdattaa sinut sisäänpäin. Tämä on hetki irrottautua arjen vaatimuksista ja uppoutua palauttavaan hyvinvointikokemukseen.