Astu oman elämäsi tietoinen ohjaaja.
Tämä viikko kutsuu sinut kokemaan, miten suuri ero on sillä, että vain liikut joogassa, ja sillä, että harjoitat joogaa selkeällä aikomuksella. Jokaisessa asanassa pidetään mukana mielen fokus, ja harjoitus tukee chakrojen aktivoitumista niin, että keho voi toimia kuin tarkasti viritetty antenni vastaanottamaan universumin hyödyllistä energiaa. Tuloksena on syvempi yhteys omaan linjaukseen sekä mahdollisuus ryhtyä tietoiseksi todellisuutesi luojaksi.
Monelle tämä yhteys tuntuu kaukaiselta. Juuri tällä viikolla se alkaa avautua.
Jokainen päivä yhdistää asanaa, meditaatiota ja filosofiaa Yogitan sekä kokeneiden opettajien johdolla, jotka ammentavat tantrisen joogan perinteestä. Opetus on käytännöllistä ja välitöntä: opittu on tarkoitettu otettavaksi käyttöön saman tien. Siksi muutos alkaa matolta ja siirtyy luontevasti arkeen, vaikuttaen hyvinvointiin, tunteisiin, ajatuksiin ja ihmissuhteisiin. Kun seuraat menetelmää johdonmukaisesti, huomaat eron jo yhden viikon jälkeen.
Yhden viikon aikana voit lähteä mukaasi esimerkiksi:
Arcana Wellness Village Koh Phanganilla tarjoaa tietoisesti rakennetun keitaan trooppisen kauneuden keskellä. Kolme avaraa joogashalaa, suolavesiallas, spa, sauna, ice bath, kylmäallas, luonnonaltaat, kuntosali sekä vegaaninen ja kasvisravintola luovat ympäristön, joka tukee sekä harjoitusta että palautumista. Aika tuntuu täällä kulkevan eri tavalla — hitaammin ja rauhoittavammin.
Ruoka on olennainen osa kokonaisuutta. Arcana tarjoaa vegaanisia ja kasvisruokia, jotka ovat maukkaita, terveellisiä ja linjassa kurssilla käsiteltävien joogisten periaatteiden kanssa. Se, mitä syöt, miten syöt ja miksi sillä on merkitystä, kuuluu myös opetukseen.
Yoga for Manifestation sisältää:
Tämä yhden viikon retriitti on osa Arcana Yoga Immersionia, neljän viikon tantrisen joogan koulutusta. Kun suoritat kaikki neljä viikkoa (120 tuntia), saat olennaisen perustan joogaopettajaksi sertifioitumista varten. Sen jälkeen voit jatkaa vielä 80 tunnin harjoitusmoduuliin ja viimeistellä 200 tunnin TTC-pätevyyden.
Arcana Yoga Immersion pohjautuu joogiseen järjestelmään, joka on auttanut yli 18 000 ihmistä ymmärtämään, keitä he ovat ja mitä varten he ovat täällä. Se on muuntava harjoitus, joka kulkee mukana läpi elämän.
Usein kysyttyä:
Aiempi joogakokemus ei ole tarpeen. Aloittelijat ja kokeneet harjoittajat osallistuvat samaan viikkoon, ja molemmille viikko on sekä haastava että palkitseva.
Tantrinen jooga työskentelee energian, musiikin, mielen, ruoan ja koko elämänkokemuksen kanssa — päinvastoin kuin luopumista korostavat suuntaukset. Tässä perinteessä kehosta tulee antenni, joka virittäytyy vastaanottamaan tiettyä energiaa universumista.
Jokainen päivä noudattaa tarkkaa rakennetta: aamuluento, harjoitus matolla, iltapäivän asanaosuus ja illan Q&A. Kello 8.30 opittu otetaan käyttöön jo kello 9.00, joten pelkkään teoriaan ei jää paljon tilaa.
Majoitusvaihtoehtoja on neljä: Dormitory, Comfort Room, Deluxe Villa ja Boutique Suite. Kaikki sijaitsevat retriittialueella, ja niihin sisältyy täysi pääsy altaalle, kuntosalille, spahan, saunaan, ice bathiin, kylmäaltaaseen ja luonnonaltaaseen. Aamiainen sisältyy kaikkiin huonetyyppeihin paitsi dormitoryyn.
Kevyt aamiainen ja lounas sisältyvät, jotta yoginen elämäntapa saa tukea ja pysyt energisenä koko retriitin ajan.
Voit osallistua vain ensimmäiseen viikkoon. Jokainen viikko toimii itsenäisenä kokonaisuutena, joten voit tulla juuri tähän retriittiin nyt ja palata myöhemmin muihin viikkoihin erillisillä vierailuilla.
Koh Phanganille saavut lentämällä Koh Samuin lentoasemalle (USM), jatkamalla 10 minuutin taksimatkalla Big Buddha Pierille ja sieltä Seatran Discovery -lautalla Thong Sala Pierille noin 45 minuutissa. Lauttaliput on hyvä varata etukäteen.
Yksinkertaiseen ja mukavaan yhteismajoitukseen suunniteltu huone tarjoaa kaksi vuodetta käytännöllisessä ympäristössä. Se on helppo ja edullinen valinta matkailijalle, joka arvostaa rentoa tunnelmaa ja selkeää majoitusta aktiivisten päivien välissä.
Aamiainen ei sisälly hintaan.
Huone sopii hyvin niin lyhyille vierailuille kuin pidemmille hyvinvointijaksoillekin. Se tarjoaa rauhalliset puitteet yöunille ja jättää päivän ohjelmalle joustavasti tilaa, jotta voit rakentaa aikataulusi omien tarpeidesi mukaan.
Tämä viihtyisä huone on suunniteltu levolliseen ja helppoon oleskeluun. Selkeä ja kutsuva tunnelma tekee siitä käytännöllisen valinnan, kun haluat vetäytyä rauhalliseen ympäristöön ja keskittyä omaan hyvinvointiisi. Huone tarjoaa kaiken olennaisen miellyttävää retriittikokemusta varten ilman turhaa hälinää.
Yöpymiseen sisältyvä aamiainen auttaa aloittamaan päivän rennosti ja antaa hyvän pohjan päivän suunnitelmille. Halusitpa osallistua hyvinvointiohjelmaan, tutustua ympäristöön tai vain ottaa aikaa levolle, tämä majoitus tukee kiireetöntä rytmiä. Se sopii erityisesti sinulle, joka arvostat mukavuutta, helppoutta ja rauhallista paikkaa palautumiseen.
Yksinkertainen tyyli ja harkitut mukavuudet tekevät tästä luotettavan tukikohdan virkistävälle vierailulle. Päivän päätteeksi on mukava palata omaan kodikkaaseen tilaan joogan, meditaation tai hiljaisen oman ajan jälkeen.
Tilavat deluxe-yhden makuuhuoneen villat sopivat sinulle, joka arvostat väljyyttä ja rauhallista lomatunnelmaa. Yksityinen pohjaratkaisu ja lämmin, kutsuva ilmapiiri luovat miellyttävät puitteet levolliselle irtiotolle, olitpa matkassa yksin tai kahdestaan. Näissä huviloissa on helppo hidastaa tahtia ja nauttia omasta rauhasta ilman kiirettä.
Aamiainen sisältyy hintaan, joten päivän voi aloittaa huolettomasti ja omassa tahdissa. Jos etsit rentouttavaa retriittimäistä oleskelua tai vain hieman enemmän tilaa palautumiseen, nämä villat tarjoavat viihtyisän ja viimeistellyn tukikohdan koko vierailun ajaksi.
Odota seesteistä ympäristöä, jossa lepo, mukavuus ja helppo oleminen kulkevat luontevasti mukana jokaisessa hetkessä.
Tilava ja tyylikäs kahden makuuhuoneen villa sopii vieraille, jotka arvostavat väljyyttä, rauhaa ja yksityisempää ympäristöä levolliseen oleskeluun ja itsestä huolehtimiseen. Luonnon keskellä sijaitseva majoitus luo kohottavan tunnelman, jossa on helppo hengähtää, palautua ja nauttia kiireettömästä tahdista. Kaksi makuuhuonetta tuo lisää mukavuutta niin rentoutumiseen, yhdessäoloon kuin omaan rauhaan vetäytymiseen.
Oleskeluun sisältyy ravitseva aamiainen joka päivä sekä täysi spa-käyttö, johon kuuluvat lämpö- ja vesialtaat. Aamut voi aloittaa myös joogatunnilla, joka auttaa virittäytymään tasapainoiseen ja rauhalliseen päivään. Aktiivisempaa lomaa kaipaaville käytössä on lisäksi rajoittamaton pääsy 25 metrin uima-altaalle ja kuntosalille koko majoituksen ajan.
Tässä villassa yhdistyvät mukavuus, yksityisyys ja huolella valitut hyvinvointipalvelut virkistävää irtiottoa varten.
Yogita toimii tämän kurssin pääopettajana ja inspiroivana ohjaavana voimana. Hänen lämmin energiansa, omistautumisensa ja syvä sitoutumisensa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin näkyvät kaikessa opetuksessa. Yli 20 vuoden kokemus tantrajoogan parissa on muovannut hänen elämäntyönsä: hän tukee ihmisiä vahvistamaan yhteyttä mielen, kehon ja hengen välillä aidon onnellisuuden ja terveyden edistämiseksi. Opetuskokemus Yogita on opettanut joogaa 19 vuoden ajan ja vetänyt joogaopettajakoulutuksia (TTC) jo 16 vuotta. Hänen...
Read more
71, 21, Tambon Ko Pha-ngan, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ko Pha-ngan
Price
16 000,00 THB
su 12.7. – la 18.7.