Jooga Kataloniassa

Vietä seitsemän yötä kauniisti kunnostetussa 1600-luvun katalonialaisessa maatilakartanossa lähellä Banyolesia, missä päivien rytmi rakentuu lempeästi liikkeen, levon ja alueen luonnollisen tahdin ympärille. Retriitin aikana osallistujia odottavat päivittäiset aamu- ja iltajoogatunnit, jotka tukevat tasapainoa, läsnäoloa ja syvempää keveyden tunnetta koko oleskelun ajan.

Harjoituksen rinnalla tarjolla on ravitsevia katalonialaisia aterioita, jotka tuovat esiin paikallisen keittiön parhaat maut. Uima-allas tarjoaa puolestaan virkistävän paikan viilentyä ja rentoutua harjoitusten välissä. Lisäksi aikaa jää Gironan kulttuuriseen tunnelmaan tutustumiseen sekä Costa Bravan sisämaan maisemista nauttimiseen, mikä tuo kokemukseen sopivasti vaihtelua ja löytämisen iloa.

Tämä retriitti yhdistää joogan, hyvän ruoan ja vapaan ajan inspiroivassa ympäristössä. Se on lämminhenkinen mahdollisuus palautua ja hengähtää Katalonian sydämessä.