Koe kesä Islannissa joogan ja vaellusten parissa keskellä yötöntä yötä. Tämä retriitti kutsuu sinut uppoutumaan islantilaisen luonnon karuun kauneuteen, jossa loputon päivänvalo paljastaa kukkivat maisemat, rannikon vilkkaan linnuston ja pohjoisen auringon lempeän lämmön.
Kun aurinko viipyy taivaalla lähes ympäri vuorokauden, pohjoinen herää eloon. Ohjatuilla vaelluksilla tutustut Islannin maisemien monimuotoisuuteen, ja joogaharjoitukset auttavat sinua virittäytymään syvemmin maan voimaan ja hiljaisuuteen.
Ajankohta 2026: 12.07. -
Ajankohta 2027: 18.07. -
Sunnuntai: Saapuminen Akureyriin omin päin. Saapumisajasta riippuen voit rauhoittua hotellilla tai käydä ensimmäisellä vierailulla Akureyrin uimahallissa, jossa on kolme heitiran pottua -kuumaa allasta sekä höyrysauna. Klo 17.00 kokoonnumme lyhyelle kaupunkikierrokselle, jotta uusi kotikaupunkisi viikon ajaksi tulee tutuksi. Yhteisen ajan aluksi toivotamme sinut tervetulleeksi Islantiin illallisella kauniilla maatilalla ja taidegalleriassa maaseudulla.
Huom: Akureyriin saapuville lennoille tarjotaan maksuton nouto klo 16.15.
Maanantai: Aloitamme joogalla Akureyrin kallioiden yläpuolella, vuonon maisemissa. Aamu alkaa 1,5 tunnin sisäjoogalla luonnon ympäröimässä joogakeskuksessa. Runsaan aterian jälkeen yksityiskodissa Akureyriin lähdemme inspiroivalle vaellukselle kallioiden yläpuolelle. Matkan varrella pysähdymme maisemapaikassa vielä toiseen joogaharjoitukseen. Huipulla nautimme laajoista näkymistä vuonolle ja vuorille 3 tunnin vaelluksen aikana. Palattuamme viikon pisimmältä vaellukselta suuntaamme Yoga & PSA -keskukselle rentoutumaan uuteen SPA-osastoon.
Tiistai: Tröllaskagi - joogaa peikkojen vuorilla. Myöhäisaamusta matkaamme pohjoiseen Svarfaðadalurin laaksoon, joka on yksi alueen kauneimmista. Laakson perällä sijaitsevalta ikivanhalta Skeiðin tilalta vaellamme rauhallisen maiseman halki vuoristojärvelle. Siellä voit levähtää tai osallistua toiseen joogaharjoitukseen majesteettisessa luonnossa. Rohkeimmille järveen pulahtaminen tarjoaa täydellisen pohjoismaisen haasteen. Emännän, Myriamin, valmistaman herkullisen aterian jälkeen palaamme joogakeskukselle palauttavaan Yin-joogaan. Vaellusaika: 2 tuntia.
Keskiviikko: Mývatnissa - joogaa kuumalla maalla. Aamu alkaa 1,5 tunnin sisäjoogasessiolla. Lounaan jälkeen matkustamme yhteen Islannin kiehtovimmista alueista: Mývatnin järvelle. Täällä kohtaamme aktiivisen vulkaanisen maiseman, kuumat lähteet, kuplivat mutalähteet ja voimakkaat värit. Ensimmäinen pysähdyksemme on Ljáosavatnin järvi ulkojoogaa varten, minkä jälkeen vierailemme Goðafossilla, jumalten vesiputouksella. Jatkamme Mývatniin ja tutustumme sen vaihteleviin maisemiin lyhyillä kävelyillä Skútustaðirissa, Dimmuborgirissa, mannerlaattojen rajalla, Kraflassa ja Námaskarðissa. Illallinen tarjoillaan kahvilassa, josta avautuu näkymä Dimmuborgiriin ja järvelle; tarjolla on paikallista nieriää tai kasvisvaihtoehto. Myöhemmin rentoudumme Nature Baths -kylpylän lämpimissä vesissä, Pohjolan Sinisessä laguunissa, Mývatnin alueen maisemia ihaillen. Yötöntä yötä kohti suunnaten palaamme kotiin. Kävelyt: jokaisessa kohteessa lyhyitä 10–20 minuutin kävelyjä.
Torstai: Joogaa saarella vuonon keskellä. Aloitamme aamun sisäjoogalla. Iltapäivän alussa kuljemme Eyjafjörðurin länsirannikkoa pitkin ja siirrymme Sævar-lautalla Hrísey-saarelle. Lyhyt kävely vie meidät vaikuttavalle näköalapaikalle, jota pidetään yhtenä Islannin voimakkaimmista paikoista ja erinomaisena ympäristönä levon ja joogan äärelle. Jatkamme dramaattisten kallioiden reunaa pitkin, ihaillen rikasta linnustoa, ja palaamme kylään lämpimään altaaseen kauniiden maisemien äärelle. Halukkaille tarjolla on myös Polar Bear -pulahdus. Illallinen nautitaan Hríseyssä päivän saaliin tai maukkaan vegaanisen aterian merkeissä. Yötön valo johdattaa meidät lautalla takaisin mantereelle. Vaellus: 1,5–2 tuntia.
Perjantai: Joogaa haltiametsässä voimakkaan kanjonin äärellä. Päätämme viikon aamun viimeiseen 1,5 tunnin sisäjoogaan. Tauon jälkeen suuntaamme etelään tutustumaan Akureyrin ympäristöön. Ensimmäinen pysähdyksemme on taianomainen metsä kanjonin laidalla, jossa hiljainen kävely kutsuu aistimaan haltioiden energiaa ja kokoamaan viikon kokemuksia. Sen jälkeen vierailemme yhdessä Islannin kuudesta jäljellä olevasta turvekirkkorakennuksesta, joka avaa näkymän islantilaiseen elämään halki aikojen. Viimeinen kohde on maatila, joka valmistaa itse jäätelöä - täällä voit nauttia aidosta paikallisesta herkusta. Palaamme Akureyriin ja viemme sinut joko majoitukseesi, jos jäät vielä yhdeksi yöksi, tai paikalliselle lentokentälle. Suunnittele lähtölentosi klo 16.45.
Ryhmä: Enintään 16–18 osallistujaa
Majoitus: Majoitut viikon ajan yhteistyöhotellissamme Hotel Akureyressa, jossa on korkea mukavuustaso.
Kuljetukset: Kaikki kuljetukset sisältyvät, mukaan lukien lentokenttäkuljetus ilmoitettuna aikana, siirtymiset hotellin ja joogastudion välillä sekä kaikki retkikuljetukset. Myös paluukuljetus lähtöpäivänä sisältyy. Nouto saapumispäivänä on klo 16.15 Akureyrin lentoasemalta, ja kuljetus lähtöpäivänä klo 16.00.
Jooga: Joogaharjoituksista vastaa Ulrica Seiler. Päivittäinen harjoitusmäärä on yhteensä 2–2,5 tuntia, ja joogaa tehdään sekä sisällä että luonnossa. Yleensä aamu alkaa upouudessa Yogashalassa ja iltapäivän harjoitus toteutetaan puhtaassa luonnossa.
Vaellukset: Reitit kuljettavat Pohjois-Islannin vaihtelevissa maisemissa. Kesto on 1,5–3 tuntia, ja polut ovat teknisesti helppoja. Kaikilla retkillä on mukana pätevä opas.
Ateriat: Aamiaisbuffet sisältyy hintaan. Ohjelman mukaisesti mukana on joko lounas tai illallinen. Suosittelemme ottamaan mukaan pienen eväsrasian, sillä olemme päivän aikana liikkeellä.
Ulrica Seiler on syntynyt marraskuussa 1971 Sveitsin Engadinissa, ja hänen osaamisensa yhdistää perinteisen kiinalaisen lääketieteen syvällisen tuntemuksen sekä pitkän joogataustan. Hän osallistui ensimmäisille joogatunneilleen Nepalin Himalajan juurella, ja tuo kokemus ohjasi hänen polkuaan myöhemmin Sveitsissä, missä hän syvensi harjoitustaan ja suoritti joogaopettajan pätevyyden vuonna 2001 Swiss Yoga Associationin kautta. Opintomatkat veivät hänet Yhdysvaltoihin, Intiaan ja Englantiin, ja New Yorkissa hänet nimitettiin...
Read more
Price
1 925,00 CHF