Jooga- ja meditaatioretriitti Victorian kanssa

Sagrada Wellnessissa järjestettävä pidempi retriitti tarjoaa lempeän mahdollisuuden hidastaa tahtia, palautua ja löytää yhteys itseesi rauhallisessa luonnon ympäristössä. Kokonaisuus rakentuu huolellisesti ohjatuista jooga- ja meditaatiohetkistä, jotka tukevat rentoutumista, tietoista läsnäoloa ja sisäistä tasapainoa.

Retriitti sijoittuu Sagradan koskemattoman luonnon keskelle, missä arjen vaatimukset jäävät taakse ja tilalle tulee rauhoittava rytmi: liikettä, hiljaisuutta ja lepoa sopivassa tasapainossa. Päivien aikana voit syventää omaa harjoitustasi ja antaa keholle sekä mielelle tilaa uudistua ympäristössä, joka on luotu palautumista varten.

Olipa tavoitteesi tietoinen irtiotto arjesta, energian kerääminen tai yksinkertaisesti hetki olla täysin läsnä, tämä kokoontuminen tarjoaa lämpimän ja kannattelevan tilan hoivautumiselle ja uudelleen yhteyden löytämiselle.