Jooga- ja meditaatioretriitti kotimajoituksessa

Chiang Maissa järjestettävät kodinomaiset jooga- ja meditaatioretriitit kutsuvat rauhoittumaan luonnon keskelle.

Vihreän kauden retriitit alkavat 1.6.2026.

Jatkuvasti käynnissä oleviin retriitteihin voit saapua sinulle sopivana päivänä.

Näiden retriittien tarkoitus on tarjota aito ja mieleenpainuva uppoutuminen joogan ja meditaation maailmaan rennossa, kohottavassa ja kannattelevassa ilmapiirissä. Pääset tutustumaan sekä dynaamiseen että palauttavaan joogaan, syventämään mindfulnessin ja meditaation ymmärrystäsi sekä oppimaan kokeneiden opettajien johdolla rauhallisessa keitaassa, jossa ei ole ulkopuolisia häiriöitä ja jossa ympärillä avautuu vehreä luonto.

Hellävarainen nollaus päivittäisen joogan, meditaation ja luonnossa palautumisen avulla

3 - 4 yötä

Immersion Yoga & Meditation Experience

6 - 7 yötä

Täyden viikon oleskelu, jossa voit syventyä joogaan, meditaatioon ja luonnon parantavaan rytmiin

Olitpa vasta aloittamassa joogapolkuasi tai haluat syventää jo olemassa olevaa harjoitustasi ja meditaation ymmärrystä, retriittiohjelmat on suunniteltu kohtaamaan sinut juuri siinä, missä olet. Tuo mukanasi myönteinen asenne sekä aito halu oppia, tutkia ja kasvaa – me huolehdimme lopusta.

Näiden kokemusten tarkoituksena on tukea tasapainon ja harmonian lisääntymistä sekä meissä itsessämme että ympäröivässä maailmassa ja ohjata meitä askel askeleelta kohti oman todellisen luontomme kokemista.

Mitä hintaan sisältyy

• Majoitus yhdessä viihtyisistä kodeistamme tai luontoteltoista koko oleskelun ajan
• 3 kasvisateriaa päivässä
• 2 joogatuntia päivässä
• 2 meditaatiohetkeä päivässä
• Aikaa keskusteluille, palautteelle, jakamiselle ja kysymyksille
• Yhteisöllisiä tapahtumia, kuten pizza-ilta, elokuvailta ja viikoittaiset työpajat
• Rajattomasti juomavettä, teetä ja kahvia
• Valinnaisia päivittäisiä aktiviteetteja ja retkiä lisämaksusta

Saapumispäivä alkaa klo 14.00

Lähtöpäivä päättyy klo 10.30

Retriitin aikataulu (muutokset mahdollisia)

• 7.15 – Aamugongi / herätys
• 7.30 – Jooga & meditaatio
• 9.30 – Aamiainen
• 11.30 – Valinnainen päivittäinen aktiviteetti
• 13.00 – Lounas ja vapaa-aikaa
• 15.00 – Valinnainen työpaja (ei joka päivä)
• 16.30 – Iltapäivän jooga ja meditaatio
• 18.30 – Päivällinen
• 20.00 – Vapaa-aikaa
• 22.00 – Valot sammuvat

Check-in: klo 14–16

Check-out: klo 10.30

Sinun retriittisi, sinun tavallasi

Valitse itsellesi parhaiten sopiva retriitin pituus.

Voit viipyä vain muutaman yön saadaksesi lempeän resetin tai nauttia kokonaisen viikon syvemmästä uppoutumisesta.

Vaikka jooga ja meditaatio ovat retriitin pääpaino, ohjelmassa on myös tilaa mukaville yhteisöllisille aktiviteeteille.

Aktiviteetteihin kuuluvat kasvisruoan kokkauskurssit Ningin kanssa, jääkylvyt, vesiputousvierailut, Elephant Sanctuary -käynnit, hieronta, itse tehty pizza -ilta ja paljon muuta. Huomioithan, että suurin osa näistä aktiviteeteista on saatavilla lisämaksusta.