Jooga- ja henkinen retriitti

Tämä oli jo neljäs retriittimme, ja se osoittautui tähän mennessä kaikkein muutosvoimaisimmaksi.

Retriitistä ja Sense 22 Yogan erityisyydestä

Marraskuun viileä sää loi täydellisen tunnelman pysähtymiselle, uudistumiselle ja syvemmälle itsetutkiskelulle. Juuri festivaalikauden jälkeen retriitti tarjosi myös tervetulleen mahdollisuuden keventää oloa, palautua yltäkylläisyydestä ja kerätä uutta energiaa.

Sense 22 Yogan kokeneet opettajat ohjasivat osallistujia huolellisesti suunniteltujen harjoitusten läpi. Kokonaisuus tuntui sekä antoisalta että syvästi muuttavalta.

Rauhallinen ja syvällinen sijainti: ISKCON Govardhan Ecovillage (GEV)

Govardhan Eco Village sijaitsi rauhallisessa Sahyadri-vuoristossa ja muodosti vaikuttavan taustan tälle voimakkaalle jälkitapahtuman matkalle. Vieraat omaksuivat sattvisen elämäntavan ja syvensivät yhteyttään ayurvedaan, joogaan ja meditaatioon.

Hengellisen syvyyden ja kestävän elämäntavan yhdistelmä inspiroi jokaista osallistujaa. Luomuviljelystä hyvinvointiharjoituksiin ja ympäristötietoisiin käytäntöihin jokainen hetki kutsui tietoiseen läsnäoloon ja merkityksellisyyden kokemukseen.

Govardhan Eco Village on yhä turvapaikka niille, jotka etsivät henkistä kasvua, yhteisöllisyyttä ja kestävämpää elämäntapaa – todella retriitti, joka eroaa kaikista muista.

Retriitin ohjelma ja aikataulu

• Päivittäinen jooga ja meditaatio
• Äänimaljarentoutus
• Vierailut henkisissä temppeleissä
• AQUA YOGA THERAPY
• Elämänhallinnan työpajat
• YIN & YANG -jooga
• YOGA NIDRA
• BASIC YOG KRIYAS
• Hengelliset metsäkävelyt
• Kasvisruoat
• Illan viisauspuheenvuorot

Arvostetut opettajat ja puhujat

Shri Shailesh Patil – Sense 22 Yogan perustaja ja toimitusjohtaja

Dr. Sanjay Kumar Choudhary – retriitin pääopettaja

Shri Bhanu Singh – Amritwani Yog Kendra (AYK)

Dr Amrita Koli – vesiterapian asiantuntija

Shri Narendra Dhairyawan – sertifioitu kuntovalmentaja

Ms. Amrita Singh – joogaopettaja

Retriitin teema päivä päivältä

Päivä 1: "Herätä keho ja mieli hengellisyyden, perinteisen joogan ja jumalallisen itsetutkiskelun yhdistelmällä."

Päivä 2: "Uudistu joogan, hoitavien harjoitusten ja tietoisten menetelmien avulla ja vahvista sisäistä rauhaa sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia."

Päivä 3: "Astu hengellisen heräämisen äärelle ja aseta aikomukset tasapainoiselle, tarkoitukselliselle elämälle."

Osallistujien kokemuksia

Ms. Poonam Jadhav ja perhe

"Kun tulin tänne ja osallistuin retriittiin, pidin kaikesta todella paljon. Päiväni olivat muuttuneet toistuvaksi kierrokseksi: yliopisto, kotiin palaaminen, ruoanlaitto ja sitten kiireisen festivaalikauden pyörteet. Tämä Sense 22 Yogan retriitti oli minulle uskomattoman tärkeä ja kaivattu hengähdys."

Amit Jethani

"Olin halunnut vierailla Govardhan Ecovillagessa jo vuosia, ja tällä kertaa tuntui kuin itse Lord Krishna olisi kutsunut minut sinne. Kokemus oli monin tavoin muutosvoimainen."

Hema Deore

"Upea kokemus. Tämä oli kolmas retriittini, mutta tämä tuntui monella tavalla erilaiselta ja oli aidosti ihana."

Anshul & Shweta Agrawal

"Kiitos Sense 22 Yogalle ja Shaileshille näin kauniista järjestelyistä. Opetustapa oli erilainen. Tämä oli hieno tiimityön tulos."

Rachana Viaty

"Nautimme jokaisesta hetkestä täysin siemauksin. Kokonaisuus oli erittäin hyvin suunniteltu ja ilmapiiri oli syvästi pyhä."