Jooga & detox-kaakaoseremonia

Uudet päivämäärät julkaistaan pian.

Tämä 6 päivän seminaari tarjoaa lempeän mutta tavoitteellisen puhdistautumiskokemuksen, joka tukee kehon ja mielen uudistumista sisältä käsin. Ohjelmassa yhdistyvät jooga sekä detox-prosessi, jonka ytimessä ovat päivittäiset perinteiset rituaalit, kuten Jala neti nenän puhdistukseen, kielen puhdistus ja lämmin sitruunavesi. Kokonaisuus rakentuu rauhallisesti eteneväksi rutiiniksi, joka auttaa kehoa kevenemään ja palautumaan.

Päivien aikana ravinto pysyy kevyenä ja hoitavana: tarjolla on smoothieita, keittoja, vihreitä smoothieita, mehuja ja yrttiteetä. Näin ohjelma tukee puhdistautumista luonnollisella tavalla ja luo keholle selkeän, tasapainoisen rytmin. Kokemusta syventää kaakaoseremonia, joka tuo matkaan sydämellisen ja tietoisen ulottuvuuden.

Retriitti sopii sinulle, jos kaipaat rauhallista ja strukturoitua ympäristöä uudelle alulle. Kuuden päivän aikana voit odottaa tukevaa ilmapiiriä, jossa hyvinvointia vahvistavat käytännöt, tietoinen ravinto ja yksinkertaiset hoitavat rutiinit kulkevat luontevasti yhdessä.