Tämä kymmenen päivän retriitti keskittyy Jhanojen eli syvän keskittymisen tilojen harjoittamiseen vakaassa istumameditaatiossa. Tavoitteena on tukea oivallusharjoitusta Leigh Brasingtonin ja hänen opettajansa, kunnianarvoisan Ayya Kheman, opetusten hengessä. Retriitillä tarkastellaan keskeisiä oivallusteemoja, kuten Neljää jaloa totuutta, pysymättömyyttä, riippuvaista syntyä ja tyhjyyttä. Jokainen päivä sisältää myös ohjattua metta-harjoitusta. Osallistuminen sopii vain kokeneille meditoijille, joilla on säännöllinen istumaharjoitus ja jotka ovat jo osallistuneet vähintään kahdelle aiemmalle seitsemän päivän hiljaiselle meditaatioretriitille.
Vuonna 2026 Covid-19-testausta ei vaadita eikä tarjota. Osallistujia pyydetään silti toimimaan tietoisesti ennen saapumista henkilökunnan, opettajien ja muiden retriitin osallistujien huomioimiseksi. Maskin käyttö on vapaaehtoista ja suositeltavaa, erityisesti jos olo on sairaalloinen. Riskialttiiden tilanteiden välttäminen ja maskin käyttäminen aina kun mahdollista auttavat vähentämään virusten leviämistä paikan päällä. Jos sinulla on tarttuvaan sairauteen viittaavia oireita, sinua pyydetään vahvasti jäämään kotiin.
Southern Dharmaan ensimmäistä kertaa saapuvien tulee olla perillä retriitin ensimmäisenä päivänä viimeistään klo 17.00 ET, ja ilmoittautuminen avautuu klo 15.00. Paluumuuttajat voivat kirjautua sisään klo 15.00–18.00 välillä. Lähtö tapahtuu viimeisenä päivänä klo 14.00 mennessä, joten varmista ennen ilmoittautumista, että voit osallistua koko ohjelmaan.
Kaikki ilmoittautumiset ovat uuden vuoden 2026 peruutuskäytännön alaisia, ja jokaisen osallistujan tulee tutustua siihen sekä hyväksyä se ilmoittautumisen yhteydessä.
Vuoden 2026 retriiteissä hinnoittelu perustuu majoitukseen. Valitse vaihtoehto, joka vastaa parhaiten tämänhetkistä mahdollisuuttasi antaa. Base-hinnan ylittävä osuus on verovähennyskelpoinen lahjoitus Southern Dharma Retreat Centerille, ja vahvistussähköpostisi toimii verokuittina. Kiitämme lämpimästi tuestasi.
Huomaathan, että osallistumismaksu ei sisällä danaa opettajalle/opettajille. Buddhalaisessa perinteessä opetukset annetaan vapaasti, eikä opettajille makseta heidän tarjoamistaan opetuksista; sen sijaan he ovat riippuvaisia opiskelijoiden dana-lahjoituksista. Anteliaisuutesi auttaa ylläpitämään Dharmalle omistautunutta harjoittajayhteisöä.
Majoitus ja kaikki ateriat sisältyvät ohjelmamaksuun. Tarjolla on viisi majoitusvaihtoehtoa:
Huom: Southern Dharma ei enää voi tarjota lämmitettyjä kuteja. Kaikki kutit ovat lämmittämättömiä, eikä niissä ole sähköä.
Tarveharkintaisia stipendejä on saatavilla 25 % tai 50 % alennuksella lodge-tyyppisiin majoituksiin. Stipendivaihtoehdon valitseminen tarkoittaa, että sinut sijoitetaan todennäköisesti jaettuun majoitukseen.
Käytäthän asianmukaisia kenttiä ilmoittaaksesi myös mahdollisista lisämajoitustarpeista, kuten toiveesta majoittua samaa sukupuolta olevien kanssa, kuorsaamisesta, CPAP-laitteen käytöstä tai tarpeesta yksityismajoitukseen, jos olet hakenut stipendin kautta ja joutuisit muuten lodgeen.
Southern Dharma tarjoaa lisäksi lisärahallista tukea BIPOC-henkilöille ja nuorille aikuisille sekä niille, joilla on merkittävämpi taloudellinen tarve. Jos tarvitset tukea enemmän kuin 25 % tai 50 % stipendivaihtoehdot kattavat, voit tiedustella lisämahdollisuuksista.
Aiemmin Hemera Foundation Fellowship -tukea käyttäneet osallistujat voivat hyödyntää mitä tahansa talon sisäisistä stipendivaihtoehdoista.
Tietoa Mary Aubrysta Mary Aubry (hän/hänen) ohjaa meditaatioretriittejä, joissa painottuvat oivallus, jhanat, tyhjyys ja brahmaviharat. Hänen opetuksensa tukee myös osallistujia kohtaamaan ikääntymisen, sairauden ja kuoleman entistä tietoisemmin ja myötätuntoisemmin. Lisäksi hän kouluttaa meditaatioseuralaisia, jotka tukevat näissä elämänvaiheissa olevia ihmisiä sekä heidän läheisiään. Mary ammentaa sekä ammatillisesta osaamisesta että syvästi henkilökohtaisesta kokemuksesta tarjotessaan meditaatiollista tukea vanhemmille, jotka ovat menettäneet lapsensa. Hänen ymmärryksensä surusta...
Lue lisää
Hinta
1 030,00 $
to 3.12. – su 13.12.