Jääsukellus

Tämä ainutlaatuinen kylmävesikokemus kutsuu sinut tutkimaan omia rajojasi turvallisesti ja tietoisesti. Jääsukellus tarjoaa virkistävän tavan herättää keho äärimmäisen kontrastin kautta ja pysähtyä samalla hengityksen, keskittymisen ja läsnäolon äärelle. Kokemus on intensiivinen, mutta samalla selkeä ja maadoittava.

Kun astut jäiseen veteen, sinua rohkaistaan pysymään rauhallisena, vakaana ja täysin läsnä jokaisessa hetkessä. Harjoitus voi terävöittää mieltä, vahvistaa sinnikkyyttä ja tuoda vahvan onnistumisen tunteen. Olitpa sitten etsimässä uutta haastetta tai haluat vain kokea jotakin tavallisuudesta poikkeavaa, tämä hetki luonnonvoimien keskellä jää varmasti mieleen.

Mitä odottaa:

• Ohjattu kylmävesikokemus
• Kannustava ilmapiiri niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin osallistujille
• Keskittyminen hengitykseen, läsnäoloon ja henkiseen vahvuuteen
• Virkeyttä tuova ja unohtumaton ulkoilmaelämys