Itsehoitoleiri syöpäpotilaille

Tämä 7 päivän retriitti on suunniteltu tukemaan syövästä toipumista keho–mieli-yhteyttä vahvistavien harjoitusten, stressinhallinnan ja muiden itsehoitoa tukevien menetelmien avulla. Kokonaisuus tarjoaa kannustavan polun kohti parempaa terveyttä, kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä myönteisempää, toiveikkaampaa ja itsevarmempaa elämänasennetta. Osallistujat pääsevät oppimaan näyttöön perustuvia tekniikoita, joiden tavoitteena on vahvistaa toipumista ja syventää omaa itsehoitoa.

Retriitin ohjaa kansainvälisesti arvostettu asiantuntija Kevin Chen, PhD. Ohjelmassa perehdytään muun muassa kivunhallintaan, ravitsemukseen, liikuntaan, keho–mieli-lääketieteeseen ja stressinhallintaan. Liikkeeseen perustuvat harjoitukset auttavat herättelemään kehoa, ja vuorovaikutteiset luennot ravitsevat mieltä ja henkeä.

Retriitti on suunniteltu syöpää sairastaville sekä heidän läheisilleen ja omaishoitajilleen. Se tarjoaa käytännön taitoja, joiden avulla osallistujat voivat:

• tukea terveyttä ja hyvinvointia keho–mieli-taitojen avulla
• lisätä energiaa ja itsevarmuutta
• vähentää pelon ja stressin immuunijärjestelmää kuormittavia vaikutuksia
• vahvistaa kehon itseparanemisen mahdollisuuksia
• oppia qigong-tekniikoita, jotka on kehitetty tukemaan syövästä toipumista

Lisäksi ohjelmassa on:

• erityinen ravitsemustyöpaja Dr. Chris D'Adamon johdolla
• Healthier, Happier Relationships Dr. Linda Nadia Holen kanssa

Retriittiin osallistui syöpää sairastavia tai syövän aiemmin sairastaneita henkilöitä. Osallistujia kannustettiin tuomaan mukaan perheenjäsen tai omaishoitaja alennettuun hintaan tukemaan myös heidän hyvinvointiaan.

[Agenda and Tentative Schedule for 7-Day Qigong Self-Healing Retreat]