Gestaltin ytimessä on tietoisen läsnäolon harjoitus. Se kutsuu pysähtymään siihen, mitä tässä hetkessä todella tapahtuu, ja juuri tästä maadoittuneesta havainnosta voi syntyä oivalluksia, tunnetasapainoa ja sisäistä ohjausta luonnollisesti.
Lähestymistapa tukee syvempää yhteyttä siihen, mikä tuntuu aidolta ja tosilta, vanhojen tapojen, itsekritiikin tai jatkuvan korjaamisen tarpeen tuolla puolen. Yhteisessä tutkiskelun kentässä, jossa arvostelu pehmenee, aitous saa tilaa tulla näkyväksi. Perry ja Johanna Holloman ovat kehittäneet Integrative Gestalt Practice™ -menetelmää yli 30 vuoden ajan, ja se yhdistää syvän tietoisuuden keholliseen tutkimiseen. Menetelmä tarjoaa käytännöllisiä työkaluja ihmissuhteisiin, elämänmuutoksiin ja merkityksellisiin sisäisiin kysymyksiin selkeyden ja eheyden kautta.
Työpajan aikana pääset:
Osalla osallistujista on lisäksi mahdollisuus ottaa osaa yksilöllisiin “open seat” -sessioihin — Perry ja Johannan ohjaamiin, livenä toteutuviin henkilökohtaisen tutkiskelun prosesseihin, jotka tapahtuvat ryhmän tarkkaavaisen läsnäolon piirissä. Toisten työskentelyn todistaminen ja siihen osallistuminen voi toimia voimakkaana oivallusten käynnistäjänä, kun jaetut teemat ja inhimillinen kokemus resonoivat koko ryhmäkentässä.
Tervetuloa viikolle, joka tarjoaa kehollista tutkimista, merkityksellisiä kohtaamisia sekä uudistunutta yhteyttä omaan toimijuuteesi ja sisäiseen ohjaukseesi.
Suositeltu lukeminen: Gestalt Therapy Verbatim by Frederick S. Perls and Steve Andreas sekä The Unfolding Now by A. H. Almaas
Tähän työpajaan sisältyy lisäksi 50 dollarin faculty tuition -lisämaksu.
Lead photo: Caldwell
Page photos: Rick Borutta, Sam Nichilo, Stephanie Lewis, Sadia Bruce, Kodiak Greenwood, Cristopher Nolasco, Emma Barry.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Perry Hollomanilla on yli neljän vuosikymmenen kokemus Esalenista, jossa hän on ohjannut opiskelijoita Integrative Gestalt Coaching™ -menetelmän fasilitaattorina ja opettajana. Hänen työskentelynsä painottuu vahvasti kehoon, ja siinä korostuvat sisäinen kasvu, tietoisuus sekä traumasta toipumista tukeva, lempeän tutkiva lähestymistapa. Perry auttaa ihmisiä löytämään syvemmän yhteyden itseensä läsnäolon, kehotietoisuuden ja kokemuksellisen työskentelyn kautta. Yhdessä vaimonsa Johannan kanssa hän kehitti Hologenic Breathwork™ -menetelmän, joka...
Lue lisää
Saksassa syntynyt kliininen psykologi Johanna Holloman tuo sisäiseen työskentelyyn vahvasti maadoittuneen ja kokonaisvaltaisen otteen. Hänen taustansa Diamond Approach® -opettajana sekä laaja kansainvälinen opetuskokemuksensa näkyvät tavassa, jolla hän yhdistää eri menetelmiä luontevaksi, eheyttäväksi kokonaisuudeksi. Työskentelyssä limittyvät Integrative Gestalt Coaching™, Integrative Somatic Practice™, Deep Bodywork®, Esalen Massage® ja jooga. Johannan opetuksen ytimessä on kehollinen läsnäolo: pysähtyminen tutkimaan itseä lempeästi, uteliaasti ja tietoisesti. Tutkimisen,...
Lue lisää
ma 5.10. – pe 9.10.