Välimeren rauhallisessa ja inspiroivassa ilmapiirissä järjestettävä retriitti tarjoaa tasapainoisen kokonaisuuden liikettä, lepoa ja itsetuntemusta tukevia harjoituksia. Päiviin sisältyvät joogatunnit auttavat sinua palaamaan kehoon, vapauttamaan jännitystä ja luomaan tilaa selkeydelle sekä sisäiselle rauhalle. Liikkeen rinnalla ohjelmassa on tietoisia läsnäoloharjoituksia, jotka kutsuvat pysähtymään, havainnoimaan omaa kokemusta ja syventämään yhteyttä itseesi.
Retriitissä on myös aikaa palautumiselle ja hiljentymiselle, joten se tarjoaa erinomaiset puitteet stressin hellittämiseen ja maadoittumiseen. Kokonaisuus sopii kaikille tasoille, ja jokainen voi edetä omassa tahdissaan tavalla, joka tuntuu itselle sopivalta ja turvalliselta. Etsitpä sitten uutta energiaa, halua syventää harjoitustasi tai yksinkertaisesti mahdollisuutta hidastaa tahtia, tämä retriitti tarjoaa lempeän ja ravitsevan kokemuksen.
CHINSKI JENNI
Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08, 840 08, Greece
Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
ma 5.10. – ma 12.10.