Hyvinvointikeskiviikko

Keskiviikon hyvinvointihetket tarjoavat lempeän tilan hidastaa tahtia, palautua arjen keskellä ja löytää uudelleen yhteys omaan itseensä. Vaihtuva fasilitaattoritiimi luotsaa jokaisen session huolellisesti eteenpäin, ja kokonaisuus rakentuu tasapainoisesta yhdistelmästä hengitysharjoituksia, meditaatiota, äänimaljarentoutusta ja energiatyöskentelyä. Näiden elementtien kautta syntyy hoitava kokemus, joka tukee sekä kehoa, mieltä että hyvinvointia kokonaisuutena.

Kesäkuukausina osallistujilla on lisäksi mahdollisuus halutessaan kokeilla jääkylpyä, joka tuo hetkeen ripauksen haastetta ja virkistävää uudistumista. Olitpa etsimässä sisäistä rauhaa, selkeyttä tunteisiin tai vain merkityksellistä pysähdystä keskellä viikkoa, tapahtuma tarjoaa lämpimän ja kannustavan ympäristön hyvinvoinnin tutkimiseen.

Samalla se on mainio tilaisuus kohdata samanhenkisiä ihmisiä ja vahvistaa yhteyttä toisiin jaettujen läsnäolon, hoivan ja yhdessäolon hetkien kautta.