Hypnoottinen jooga

Astut mukaan ainutlaatuiseen joogakokemukseen, jossa huolella valitut asanat ammentavat Patanjalin ja tantrajoogan perinteistä. Harjoitusta täydentävät pranayama-hengitysharjoitukset sekä transpersoonalliset mudrat, jotka tuovat kokonaisuuteen syvyyttä ja tietoista läsnäoloa.

Tämä sessio on suunniteltu tukemaan paranemista sekä kehollisella että tunne-elämän tasolla. Tietoisen liikkeen, hengityksen ja tarkoituksellisten käsieleiden kautta sinua kutsutaan tutkimaan joogaa muuna kuin pelkkänä fyysisenä harjoituksena. Kokemus voi avata tilaa tunteiden vapautumiselle, sisäiselle oivallukselle ja syvemmälle yhteydelle omaan itseesi.

Olitpa etsimässä tasapainoa, keventymistä jännityksistä tai uutta näkökulmaa joogaan, tämä harjoitus tarjoaa lempeän ja kannattelevan ympäristön henkilökohtaiselle tutkimiselle ja kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.