Hot yogaa, vinyasaa ja käsilläseisontaa Michaelin ja Sindyn kanssa!

25.–31. lokakuuta 2026

Tämä energinen retriittiviikko kutsuu sinut liikkeen, keskittymisen ja leikkisän haastamisen äärelle Michaelin ja Sindyn ohjauksessa. Päivien aikana syvennytään kuumajoogan ja vinyasan rytmiin, joka herättelee kehoa, vahvistaa läsnäoloa ja antaa tilaa hengityksen sekä liikkeen saumattomalle yhteydelle. Samalla harjoitellaan käsilläseisontaa turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä, jossa itsevarmuus saa kasvaa askel kerrallaan.

Olitpa sitten kehittämässä jo olemassa olevaa harjoitustasi tai kokeilemassa jotakin aivan uutta, jokainen harjoituskerta on rakennettu tukemaan voimaa, tietoisuutta ja keveyttä liikkeessä. Viikon aikana tunnelma pysyy inspiroivana ja kohottavana: tekemisessä on sopivasti haastetta, mutta myös iloa ja onnistumisen kokemuksia.

Retriitti sopii erityisesti harjoittajille, jotka haluavat tarkentaa linjauksia, syventää fyysistä harjoitustaan ja saada lisämotivaatiota kokeneiden opettajien rinnalla. Luvassa on kokonaisuus, jossa lämpö, virtaava liike ja inversiot yhdistyvät eheäksi hyvinvointikokemukseksi.