Holotrooppinen hengitystyö®: laajentuneet tietoisuuden tilat

Vuosituhansien ajan eri kulttuurit eri puolilla maailmaa ovat hakeutuneet tietoisesti laajentuneisiin tietoisuuden tiloihin keinona kohti muutosta sekä syvempää yhteyttä itseen, yhteisöön ja luontoon.

Tässä työpajassa osallistujat kokoontuvat elävän yhteisön keskelle kokemukselliseen ja syvälle luotaavaan prosessiin. Viikon aikana saat ohjausta siihen, miten näihin tiloihin valmistaudutaan, miten niiden läpi kuljetaan ja miten kokemuksia integroidaan lempeästi ja selkeästi. Holotropic Breathwork® on työpajan keskeinen harjoitus, joka tarjoaa dynaamisen sisäisen matkan ja kutsuu esiin henkilökohtaista materiaalia oman sisäisen älykkyyden kautta.

Ohjelman aikana osallistujia kannattelevat yksinkertaiset mutta aikaa kestävät harjoitukset. Laajentuneet tietoisuuden tilat voivat avata suoran yhteyden itseen parantumisen, oivallusten ja kasvun mahdollisuuksien lähteenä. Jokainen osallistuja tekee neljä Holotropic Breathwork -sessioita: kaksi hengittäjänä ja kaksi tukijan roolissa. Toisten tukeminen ei-arkisessa tilassa täydentää omaa sisäistä työskentelyä. Viikon aikana integraatiota tukevat myös kontemplatiivinen harjoitus, liike, ilmaisullinen taide ja yhteinen aika.

Holotropic Breathworkin kehittivät Stanislav Grof, uraauurtava psykedeelitutkija, ja hänen edesmenneen vaimonsa Christina Grof. Menetelmä on erityisen arvokas niille, jotka ovat kiinnostuneita psykedeeliavusteisesta terapiasta tai kouluttautuvat sen pariin.

Työpaja toivottaa tervetulleiksi kaikki, joita vetää puoleensa laajentuneiden tietoisuuden tilojen tutkiminen ja kasvun prosessi. Mukaan voivat tulla sekä ensikertalaiset että kokeneet hengittäjät. Syvä halu kasvaa, parantua ja muuttua aidolla tavalla kääntää katseen sisäänpäin kohti olemuksemme ytimessä olevaa mysteeriä. Tämä sisäinen matka voi herättää aistit ja tuoda arkeen uutta luovaa voimaa.

Työpajaan sisältyy lisäksi 75 dollarin suuruinen faculty tuition -maksu.

Lead photo: Kodiak Greenwood

Stacia Butterfield on sertifioitu Holotropic Breathwork® -ohjaaja, jolla on 15 vuoden omistautunut kokemus sekä läheinen työskentelysuhde Holotropic Breathworkin kehittäjän ja uraauurtavan psykedeelitutkijan Stanislav Grofin kanssa. Hän on toiminut myös useiden vuosien ajan senior staff -tehtävissä koordinoiden, fasilitoiden ja opettaen asuinmuotoisia koulutuspainotteisia retriittejä eri puolilla Yhdysvaltoja.

Ohjelma

• Maanantai: 17.00–17.45 *How to Drop into Esalen*; 19.30–21.30
• Tiistai: 9.30–12.00; 14.15–18.30
• Keskiviikko: 9.30–12.30; 15.00–18.00
• Torstai: 9.30–13.00; 16.00–18.30; 19.30–21.30 (valinnainen)
• Perjantai: 9.30–12.00

Summer Groovers -osallistujat kokevat Esalenin samankaltaisessa muodossa kuin Self Guided Explorations -työpajoissa. Jokainen Summer Groove -viikko tai -viikonloppu alkaa ja päättyy piiriin, ja sen aikana on juhlavia, nostalgisia aktiviteetteja, jotka tuovat mieleen menneiden aikojen tunnelman.

Katso yleiset aikataulutiedot, mukaan lukien saapuminen, lähtö ja ateria-ajat.

Majoitus ja osallistumismaksu: Katso saatavilla olevat majoitusvaihtoehdot sekä ohjelmakohtainen all-inclusive-hinta rekisteröitymisen kautta. Huomioithan, että kaikkia majoitustasoja ei ole saatavilla jokaiseen työpajaan ja että lisämaksuja faculty-maksusta voi tulla. Tarjoamme apuraharahastoa taloudellista tukea tarvitseville.

Tässä työpajassa majoitus ja osallistumismaksu varataan ja maksetaan kahdessa erillisessä vaiheessa. Ensin ilmoittaudu ja maksa osallistumismaksu suoraan. Sen jälkeen siirry tämän sivun kautta varamaan majoitus ja viimeistele varauksesi Esalenissa syöttämällä salasana. Majoitushinnat sisältävät yöpymisen, ateriat, avoimet tunnit sekä kylpylätilojen ja muiden palveluiden käytön.