Vuosituhansien ajan eri kulttuurit eri puolilla maailmaa ovat hakeutuneet tietoisesti laajentuneisiin tietoisuuden tiloihin keinona kohti muutosta sekä syvempää yhteyttä itseen, yhteisöön ja luontoon.
Tässä työpajassa osallistujat kokoontuvat elävän yhteisön keskelle kokemukselliseen ja syvälle luotaavaan prosessiin. Viikon aikana saat ohjausta siihen, miten näihin tiloihin valmistaudutaan, miten niiden läpi kuljetaan ja miten kokemuksia integroidaan lempeästi ja selkeästi. Holotropic Breathwork® on työpajan keskeinen harjoitus, joka tarjoaa dynaamisen sisäisen matkan ja kutsuu esiin henkilökohtaista materiaalia oman sisäisen älykkyyden kautta.
Ohjelman aikana osallistujia kannattelevat yksinkertaiset mutta aikaa kestävät harjoitukset. Laajentuneet tietoisuuden tilat voivat avata suoran yhteyden itseen parantumisen, oivallusten ja kasvun mahdollisuuksien lähteenä. Jokainen osallistuja tekee neljä Holotropic Breathwork -sessioita: kaksi hengittäjänä ja kaksi tukijan roolissa. Toisten tukeminen ei-arkisessa tilassa täydentää omaa sisäistä työskentelyä. Viikon aikana integraatiota tukevat myös kontemplatiivinen harjoitus, liike, ilmaisullinen taide ja yhteinen aika.
Holotropic Breathworkin kehittivät Stanislav Grof, uraauurtava psykedeelitutkija, ja hänen edesmenneen vaimonsa Christina Grof. Menetelmä on erityisen arvokas niille, jotka ovat kiinnostuneita psykedeeliavusteisesta terapiasta tai kouluttautuvat sen pariin.
Työpaja toivottaa tervetulleiksi kaikki, joita vetää puoleensa laajentuneiden tietoisuuden tilojen tutkiminen ja kasvun prosessi. Mukaan voivat tulla sekä ensikertalaiset että kokeneet hengittäjät. Syvä halu kasvaa, parantua ja muuttua aidolla tavalla kääntää katseen sisäänpäin kohti olemuksemme ytimessä olevaa mysteeriä. Tämä sisäinen matka voi herättää aistit ja tuoda arkeen uutta luovaa voimaa.
Työpajaan sisältyy lisäksi 75 dollarin suuruinen faculty tuition -maksu.
Lead photo: Kodiak Greenwood
Stacia Butterfield on sertifioitu Holotropic Breathwork® -ohjaaja, jolla on 15 vuoden omistautunut kokemus sekä läheinen työskentelysuhde Holotropic Breathworkin kehittäjän ja uraauurtavan psykedeelitutkijan Stanislav Grofin kanssa. Hän on toiminut myös useiden vuosien ajan senior staff -tehtävissä koordinoiden, fasilitoiden ja opettaen asuinmuotoisia koulutuspainotteisia retriittejä eri puolilla Yhdysvaltoja.
Ohjelma
Summer Groovers -osallistujat kokevat Esalenin samankaltaisessa muodossa kuin Self Guided Explorations -työpajoissa. Jokainen Summer Groove -viikko tai -viikonloppu alkaa ja päättyy piiriin, ja sen aikana on juhlavia, nostalgisia aktiviteetteja, jotka tuovat mieleen menneiden aikojen tunnelman.
Katso yleiset aikataulutiedot, mukaan lukien saapuminen, lähtö ja ateria-ajat.
Majoitus ja osallistumismaksu: Katso saatavilla olevat majoitusvaihtoehdot sekä ohjelmakohtainen all-inclusive-hinta rekisteröitymisen kautta. Huomioithan, että kaikkia majoitustasoja ei ole saatavilla jokaiseen työpajaan ja että lisämaksuja faculty-maksusta voi tulla. Tarjoamme apuraharahastoa taloudellista tukea tarvitseville.
Tässä työpajassa majoitus ja osallistumismaksu varataan ja maksetaan kahdessa erillisessä vaiheessa. Ensin ilmoittaudu ja maksa osallistumismaksu suoraan. Sen jälkeen siirry tämän sivun kautta varamaan majoitus ja viimeistele varauksesi Esalenissa syöttämällä salasana. Majoitushinnat sisältävät yöpymisen, ateriat, avoimet tunnit sekä kylpylätilojen ja muiden palveluiden käytön.
Tämä huonetyyppi on suunniteltu yhteismajoitukseen, ja se sopii neljälle–kuudelle vieraalle. Majoittuminen tapahtuu turvallisessa, sukupuolineutraalissa ympäristössä, ja yhtäjaksoinen oleskelu voi kestää enintään seitsemän päivää. Kyseessä on käytännöllinen vaihtoehto retriittiin osallistuville, jotka arvostavat mukavuutta, selkeyttä ja yhdessäolon tuomaa yhteisöllisyyttä.
Jokaisessa huoneessa on kerrossängyt kahden hengen vuoteilla sekä oma kylpyhuone suihkulla, joten arki sujuu vaivattomasti ja yksityisyys säilyy. Pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet kuuluvat varustukseen, joten voit asettua aloillesi kevyesti ja keskittyä olennaiseen.
Yksinkertainen pohjaratkaisu ja huolellisesti valitut perusmukavuudet tekevät majoituksesta rauhallisen ja toimivan. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat jakaa tilan muiden kanssa ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Yhteismajoitusta arvostaville tämä viihtyisä huone tarjoaa mukavan ja käytännöllisen vaihtoehdon ilman makuusalin tunnelmaa. Huoneeseen mahtuu enintään kolme samaa sukupuolta olevaa vierasta, ja kokonaisuus on suunniteltu niin, että yhdessäolo tuntuu luontevalta, mutta tila säilyy silti rauhallisena ja levollisena. Majoituksessa on kolme vuodetta: kaksi pääkerroksessa ja yksi tunnelmallisessa nukkumisparvessa.
Huoneen oma kylpyhuone suihkulla tekee arjesta sujuvaa ja lisää asumismukavuutta. Valmiina odottavat myös pyyhkeet, kylpysaippua ja vuodevaatteet, joten voit saapua paikalle kevyin mielin ja keskittyä olennaiseen. Tämä huone sopii hyvin retriittiin, hyvinvointilomaan tai rauhalliseen irtiottoon yhdessä muiden kanssa, kun toiveena on sopiva yhdistelmä seuraa, yksinkertaisuutta ja lepoa.
Tämä rauhallinen huone sopii sinulle, joka arvostat hieman enemmän omaa tilaa ja haluat vetäytyä lepäämään päivän ohjelman lomassa. Majoitus on osa viehättävää, Big Sur -henkistä motellitunnelmaa, jossa kiire tuntuu jäävän helposti taakse. Huoneen sijainti on käytännöllinen ja samalla levollinen: sieltä avautuu näkymä päärakennukselle ja puutarhaan, joten palaat aina takaisin maisemaan, joka rauhoittaa mieltä.
Huoneessa on oma kylpyhuone sekä viihtyisä, selkeästi viimeistelty ympäristö, joka tukee lepoa, yksinkertaisuutta ja sujuvaa osallistumista retriitin muihin hetkiin. Standard Queen on erinomainen valinta yksin matkustavalle tai pariskunnalle, joka etsii hiljaista ja hyvin sijoittunutta paikkaa palautumiseen hyvinvointiaktiviteettien, aterioiden ja rentouttavien taukojen välillä.
Jos haluat jakaa huoneen, mukaan voi majoittua yksi lisävieras hintaan 250 $ per yö.
Big Surin viehättävä, motel-henkinen tunnelma luo rennon taustan levolliselle majoittumiselle. Standard Two Beds -huone tarjoaa käytännöllisen ja mutkattoman ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen ja nauttia yhteisestä matkasta. Kahden parivuoteen ja oman kylpyhuoneen ansiosta huone sopii hyvin ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä, mutta arvostavat samalla omaa rauhaa ja tilaa palautua.
Huoneen selkeä ja kutsuva ilme auttaa hidastamaan tahtia päivän seikkailujen, yhdessäolon tai rauhallisen hengähdystauon jälkeen. Olipa kyseessä hiljainen irtiotto arjesta tai yhteinen reissu, tämä huone tarjoaa sopivasti mukavuutta ja yksityisyyttä levolliseen yöpymiseen.
Tämä huone on suunniteltu rauhallista Central Coastin lomaa varten, ja se kutsuu hidastamaan tahtia, hengittämään syvään ja asettumaan levolliseen yöpyminen tunnelmaan. Ylellinen queen-vuode tarjoaa miellyttävän paikan rentoutua päivän seikkailujen jälkeen, ja kokonaisuus tuntuu samaan aikaan huolitellulta ja vaivattomalta. Lämmin ilmapiiri sekä harkitut yksityiskohdat auttavat vieraita asettumaan mukavasti heti saapumisesta lähtien.
Huoneesta riippuen käytettävissä voi olla yksi tai useampi seuraavista ominaisuuksista:
Olitpa matkalla viettämään rauhallista irtiottoa tai etsimässä hieman viimeistellympää paikkaa levolle, tämä huone tarjoaa kutsuvan yhdistelmän mukavuutta, viehätystä ja luonnonläheistä tunnelmaa.
Stacia Butterfield on sertifioitu Holotropic Breathwork® -ohjaaja, jolla on takanaan 15 vuoden omistautunut kokemus alalta. Hänen työskentelyään on muovannut tiivis yhteistyö Stanislav Grofin kanssa, joka kehitti Holotropic Breathwork -menetelmän ja oli uraauurtava tutkija psykedeelitutkimuksen parissa. Tämä tausta tuo hänen ohjaukseensa poikkeuksellista syvyyttä, tarkkuutta ja aitoa läsnäoloa. Vuosien varrella Stacia on toiminut myös senior staff -roolissa ja vastannut keskeisistä tehtävistä koordinoinnissa, fasilitoinnissa...
Lue lisää
ma 16.11. – pe 20.11.