Holistinen parantumisretriitti

Rauhallisessa merenrantaympäristössä järjestettävä retriitti tarjoaa syvästi ravitsevan kokemuksen, joka tukee kehoa, mieltä ja henkeä. Majoitus on omassa huoneessa, jossa on kylpyhuone, ja jokainen päivä käynnistyy sekä päättyy harjoituksiin, jotka vahvistavat läsnäoloa, tasapainoa ja uudistumista.

Ohjelmaan sisältyy kolme päivittäistä gourmet-tyylistä luomuvegetaarista buffet-ateriaa, ja tuoreita luomumehuja on saatavilla koko retriitin ajan. Aamut alkavat ryhmän tietoisen liikkeen tunnilla, jossa yhdistyvät jooga ja somaattiset harjoitukset sekä tutustuminen joogaan, tietoiseen hengitykseen ja muihin erityismenetelmiin. Kaksi ryhmän holistista hengitysharjoitusta kutsuu osallistujat syventymään sisäänpäin ja vahvistamaan yhteyttä itseensä.

Illat omistetaan meditaatiolle ja pohdinnalle, mikä luo tilaa reflektoinnille ja kokemusten integroinnille. Retriittiin sisältyy myös autenttinen meksikolainen hikimaja-/temazcal-seremonia paikallisen shamaanin johdolla, vaellus Pueblo-vesiputoukselle meditaatiota varten sekä venematka koskemattomalle, syrjäiselle rannalle syvempää ryhmän holistista hengitysharjoitusta varten. Snorklaus sekä tuli- tai kaakaoseremonia rumpuineen ja tansseineen viimeistelevät tämän kokonaisvaltaisen hoitomatkan.