John Hendersonin johdolla
12.–16. lokakuuta 2026
DHARMAKAYA CENTERIN RETRIITTI
Mitä voi avautua, kun astut hiljaisuuden tilaan? Tietoisuus terävöityy luonnollisesti, mieli alkaa asettua ja muutaman päivän kuluessa voi syntyä syvempää oivallusta. Tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden tunnepurkaukseen, henkilökohtaiseen selkeyteen ja merkitykselliseen sisäiseen muutokseen – ja tukee paluuta arkeen vakaammalla otteella, viisaudella ja keveydellä.
OHJELMAN KUVAUS
Nykyarki on täynnä melua: puhelimia, näyttöjä, liikennettä, keskusteluja ja jatkuvaa informaatiovirtaa, joka kilpailee huomiostasi. Samalla sisäinen maailma voi tuntua vieläkin ahtaammalta, kun mielessä pyörivät muistot, huolenaiheet ja keskeneräiset ajatukset. Mielen rauhoittaminen ei aina ole helppoa.
Tämä retriitti luo siihen oikeat olosuhteet. Ohjatut meditaatiot, opetus, ryhmäharjoitus, jooga, kirjoittaminen, aika luonnossa sekä runsaasti vapaa-aikaa tukevat sinua rauhallisessa, lämpimässä ja häiriöttömässä ympäristössä. Selkeä rakenne auttaa lepäämään syvästi ja samalla vahvistaa läsnäolevampaa, tasapainoisempaa ja keskitetympää olemisen tapaa.
Hiljaisuuspäivien mahdollisia hyötyjä ovat:
LISÄETU: Retriitti sisältää myös Trungram Gyalwa Rinpochen kehittämän Three-Moment Method™ -menetelmän, käytännöllisen työkalun, jonka avulla haitalliset tunteet voi tunnistaa ja päästää irti reaaliajassa.
Kun meditaatio syvenee ja mieli hiljenee, voit löytää uudelleen nykyhetken arvon ja huomata pysyviä muutoksia tavassa kohdata ajatuksia ja tunteita. Retriitin päätteeksi olo voi olla virkistynyt, uudistunut ja valmis palaamaan vastuisiin aiempaa selkeämmin ja iloisemmin.
OHJELMAN KOHOKOHDAT
VALINNAINEN HIERONTA
Jos haluat varata hieronnan vapaa-ajallesi, ota yhteyttä etukäteen. Parhaan saatavuuden varmistamiseksi yhteys kannattaa ottaa vähintään viikkoa ennen.
AVOIN KAIKILLE
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ohjelma sopii kaiken tasoisille meditoijille sekä kaikille, joita opetukset kiinnostavat.
AIKATAULU
(muutokset mahdollisia)
Maanantai 12. lokakuuta
Tiistai 13. lokakuuta – torstai 15. lokakuuta
Perjantai 16. lokakuuta
OPETTAJA
John Henderson on opiskellut buddhalaista filosofiaa ja harjoittanut meditaatiota lähes 30 vuoden ajan. Vuodesta 2003 lähtien hän on ollut Dharmakaya Centerin perustajan, Rimay-mestari Trungram Gyalwa Rinpochen, vanhempi oppilas. Hän on vienyt näitä opetuksia myös työelämäänsä terveydenhuollon ja kiinteistöalan sarjayrittäjänä sekä useiden koillisessa toimivien voittoa tavoittelemattomien organisaatioiden hallituksen jäsenenä. Keskuksen avauduttua vuonna 2017 John on opettanut kymmeniä ohjelmia paikan päällä ja verkossa sekä tarjonnut yksilöllistä meditaatio-ohjausta retriittiosallistujille ja vapaaehtoisille.
Tämä ilmoittautumismaksu on kahdelle hengelle. Mukava huone sopii yhteiseen majoittumiseen pariskunnalle, joka on sitoutuneessa suhteessa. Huoneessa on yksi parisänky sekä reilusti tilaa meditaatiolle, joten se tukee rauhallista oleskelua ja omaa harjoitusta. Sisustukseen kuuluu myös kirjoituspöytä ja pieni pöytä, jolle voi asettaa meditaatioesineen tai muun harjoitusta tukevan yksityiskohdan.
Kaikissa huoneissa on valmiina liinavaatteet, tyynyt, peitot, päiväpeitteet ja pyyhkeet sekä meditaatiotyyny ja zabuton. Kylpyhuone on jaettu yhden tai kahden muun huoneen kanssa. Hintaan sisältyy lisäksi kolme herkullista kasvisateriaa päivässä, eli parihuoneessa majoittuville yhteensä kuusi ateriaa vuorokaudessa. Jokaisessa käytävässä on myös teeasema, josta voi hakea lämmintä juotavaa päivän aikana.
Tilavat huoneet tarjoavat rauhallisen ja toimivan ympäristön lepoa ja harjoitusta varten. Huoneessa on yksi parivuode, oma kylpyhuone, yksityinen terassi sekä jääkaappi, ja reilusti tilaa joogalle, venyttelylle tai muulle omalle harjoitukselle. Jokaisessa huoneessa on myös pieni pöytä meditaatioesinettä varten sekä meditaatiotyyny ja zabuton, minkä lisäksi käytettävissä ovat työpöytä ja vaatekaappi.
Hintaan sisältyy kolme herkullista kasvisateriaa päivässä, joten päivän rytmi pysyy vaivattomana ja ravitsevana. Huoneessa on myös teeasema, jonka äärellä on helppo pysähtyä hetkeksi ja nauttia rauhallisesta tauosta omassa tahdissa.
Tämä varausmaksu on kahdelle hengelle, ja siihen sisältyy kolme herkullista kasvisateriaa päivässä eli yhteensä kuusi ateriaa pariskunnalle. Tilava junior suite tarjoaa rauhallisen ja mukavan ympäristön yhteiseen oleskeluun ja harjoitukseen.
Huoneessa on yksi parivuode, jota voivat jakaa sitoutuneessa parisuhteessa olevat parit. Käytössäsi on myös oma kylpyhuone, yksityinen terassi sekä jääkaappi. Runsas tila tekee huoneesta sopivan myös joogaan, meditaatioon ja muuhun lempeään harjoitteluun.
Lisäksi jokaisessa huoneessa on pieni pöytä meditaatioesinettä varten, meditaatiotyyny ja zabuton, työpöytä sekä vaatekaappi. Kokonaisuus luo viihtyisän ja toimivan ympäristön, jossa arki saa väistyä ja yhteinen retriittikokemus voi syventyä rauhassa.
John Henderson tuo opetukseensa lähes kolmen vuosikymmenen mittaisen meditaatiokokemuksen sekä syvällisen perehtyneisyyden buddhalaisiin filosofioihin. Vuodesta 2003 lähtien hän on ollut Dharmakaya Centerin perustajan, Rimay-mestari Trungram Gyalwa Rinpochen, läheinen oppilas, ja on vienyt näitä oppeja eteenpäin johtamisen ja palvelun kautta. Hengellisen polun ohella John on rakentanut ansiokkaan uran sarjayrittäjänä, johtanut terveydenhuollon ja kiinteistöalan yrityksiä sekä toiminut useiden voittoa tavoittelemattomien organisaatioiden hallituksissa Yhdysvaltojen...
Lue lisää
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Mäntypensas
ma 12.10. – pe 16.10.