Hiljainen sielun retriitti

“Rauhallinen matka kohti sisäistä harmoniaa ja uudistumista”

Mokshya Yoga Retreatin Soul Silent Retreat tarjoaa syvästi palauttavan kokemuksen luonnon rauhassa. Tämä retriitti on luotu tilaksi, jossa voit pysähtyä, kääntyä sisäänpäin ja löytää yhteyden itseesi hiljaisuuden voimalla.

Kokeneiden opettajien ohjauksessa pääset tutustumaan hiljaiseen joogaan ja meditaatioon ilmapiirissä, joka tukee itsetuntemusta, henkistä avautumista ja merkityksellistä sisäistä tyyneyttä. Tietoinen liike ja hiljainen pohdiskelu auttavat irrottautumaan arjen hälystä sekä tukevat syvää palautumista ja uudistumista.

Kuuden päivän ohjelma on suunniteltu tukemaan sisäistä matkaasi tasapainoisella päivärytmiä, johon sisältyvät ohjatut joogaharjoitukset, asanat, pranayama, pidemmät meditaatiojaksoit sekä joogiset puhdistautumisharjoitukset. Oleskelun aikana tarjolla on myös ravitsevia luomu- ja ayurveda-aterioita.

Hiljaisuus säilyy koko retriitin ajan, jotta voit irrottautua ulkoisesta melusta ja tarkastella tunne- ja ajatusmallejasi selkeämmin. Olitpa meditaation parissa vasta-alkaja tai jo pidempään harjoitellut, retriitti tarjoaa vaikuttavan mahdollisuuden syventyä joogaan, meditaatioon ja tietoiseen läsnäoloon.

Alkaminen: Kurssi alkaa joka lauantai ja päättyy torstaina, ja ohjelmaa voidaan räätälöidä.

Saapuminen: Saavu Mokshya Yoga Retreatiin lauantaina klo 15.00–16.00.

Orientaatiotunti: Hiljaisen joogan retriitin orientaatio lauantaina klo 18.00.

Ohjelmapäivät: Sunnuntai, maanantai, tiistai ja keskiviikko.

Torstaiaamu: Ohjelma päättyy jäähyväis-aamiaisen jälkeen klo 8.00.

Kuljetus: Lentokenttä- tai hotellikuljetus sisältyy.

Hiljaisen retriitin vuoksi majoitus järjestetään yksityishuoneissa, jotta jokaiselle osallistujalle voidaan taata rauhallinen ja keskeytyksetön ympäristö. Tämä tukee sisäistä tarkastelua ja syventää retriittikokemusta.