Hiljainen retriitti Ranskan Rivieralla – jooga ja hiljaisuus

Hiljentyvät retriitit mielen rauhoittamiseen

Päivät:

15.–19. marraskuuta 2026 (4 yötä)
22.–27. marraskuuta 2026 (5 yötä)

Tämä hiljainen retriitti on suunnattu kaikille, jotka haluavat syventää henkistä harjoitustaan ja lähestyä lempeästi sitä, mitä todella olemme: rauhan, ilon ja rakkauden olemusta.

Kyse ei ole niinkään “hiljaa olemisesta” kuin hiljaisuuteen astumisesta. Tässä hiljaisuus tarkoittaa sisäistä tyyneyttä, joka syntyy, kun kiireinen mieli alkaa asettua — rauhaa, jolla ei ole syytä eikä selitystä. Kuten sininen taivas pilvien takana, myös oma todellinen luontomme voi tulla esiin, kun mieli pehmenee ja liukenee: kirkkaana, tietoisena, äärettömän tyynenä ja hiljaisesti läsnä olevana.

Mielen rauhoittumista ja laajempaan olemukseesi palaamista tukee se, että puhe pidetään retriitin aikana mahdollisimman vähäisenä. Ateriat ja kävelyt vietetään hiljaisuudessa, jotta voit asettua yhä syvemmin tähän hetkeen. Tämä uudistunut läsnäolo voi muuttaa tavallisetkin asiat hienovaraisemmiksi ja merkityksellisemmiksi.

Päivittäinen joogaharjoitus asanoineen ja meditaatioineen, aika luonnossa sekä rauhallinen ympäristö tukevat kaikki paluuta läsnäoloon.

Joka ilta järjestettävässä kysymys- ja vastaustuokiossa on tilaa kysymyksille, pohdinnoille ja mahdollisille oivalluksille.

Tyypillinen päivä

• 7.00–8.30: Jooga
• 9.00–10.00: Aamiainen hiljaisuudessa
• 10.00: Karmajooga – apua aamiaisen jälkeisessä siivouksessa
• 11.00–12.00: Hiljainen kävely
• 12.00: Karmajooga – apua keittiössä
• 13.00–14.00: Lounas hiljaisuudessa
• 14.00–15.30: Lepo
• 15.30–16.30: Jooga
• 16.30–17.30: Teetauko
• 17.30–19.00: Meditaatio + satsang (reflektio)
• 19.00–20.00: Illallinen hiljaisuudessa

Keskiviikkona illan satsangissa on mukana mantroja ja musiikkia.

Hinnat

4 yön retriitin hinnat

• Jaettu kahden hengen huone omalla kylpyhuoneella (näköala kukkuloille): 755 € / 1 hlö, 1000 € / 2 hlöä
• Jaettu kahden hengen huone omalla kylpyhuoneella (merenäkymä & parveke): 902 € / 1 hlö, 1300 € / 2 hlöä

5 yön retriitin hinnat

• Jaettu kahden hengen huone omalla kylpyhuoneella (näköala kukkuloille): 927 € / 1 hlö, 1225 € / 2 hlöä
• Jaettu kahden hengen huone omalla kylpyhuoneella (merenäkymä & parveke): 1112 € / 1 hlö, 1600 € / 2 hlöä

Käytännön tietoa

Kieli

Retriitin pääkieli on englanti, ja se koskee myös joogaa, meditaatiota sekä iltaisia pohdintoja.

Ranskankielisille osallistujille voidaan järjestää tulkkaustukea. Retriitti kutsuu kokemaan läsnäoloa sanojen tuolla puolen, joten jokaisen lauseen ymmärtäminen ei ole välttämätöntä.

Ruoka

Toisin kuin tavallisilla joogaretriiteillä, joissa korostetaan alueellista gastronomiaa, täällä ateriat valmistetaan yksinkertaisesti retriitin hengen mukaisesti.

• Inspiraationa asramityylinen keittiö
• Ainekset: paikallisia ja mahdollisuuksien mukaan luomua
• Vähemmän painotusta ranskalaisiin tai provencelaisiin makuihin

Karmajooga

Osallistut kevyisiin tehtäviin, kuten keittiön valmisteluun ja siivoukseen, yhteisen vuorolistan mukaisesti. Tehtävät ovat lyhyitä, ja tiimi tukee niiden aikana.