Hiljainen parantuminen hevosten kanssa – 27. syyskuuta – 2. lokakuuta

Hiljaisuus, meditaatio, hevoset ja syvä sisäinen rauha nivoutuvat yhteen tässä viiden päivän retriitissä, jonka tarkoitus on ravita ja palauttaa sisältä käsin.

Aika, jonka vietät Katherineen sekä lempeiden terapiahevosten Yogi ja Amberin seurassa, kuvataan usein koskettavaksi, rauhoittavaksi ja unohtumattomaksi. Moni kertoo tunteneensa olonsa turvalliseksi, nähdyksi ja kannatelluksi koko kokemuksen ajan. Hiljainen tila antaa mahdollisuuden pehmetä, pysähtyä ja löytää yhteys itseen uudelleen merkityksellisellä tavalla.

Tämän hiljaisen retriitin ydin on tarjota lepoa, rauhaa ja syvää ravintoa. Sinua kannattelevat hevosten rakastava läsnäolo, maadoittavat ja herkulliset ateriat, lämmin tunneilmapiiri sekä hiljainen ympäristö, joka tukee sisäänpäin kääntymistä ja lempeää eheytymistä. Juuri tästä levollisuudesta voi alkaa nousta esiin aidompi itse, rohkeus ja luova voima.

Miksi hiljaisuus?

Hiljaisuus luo tilaa sille, että muiden meihin liittämät roolit, reaktiot ja odotukset alkavat väistyä. Silloin mieli selkiytyy kuin tyyni vesi, ja näet rehellisemmin, mitä elämässäsi todella on meneillään. Kun ulkoinen ärsyketulva hiljenee, on helpompi huomata, mikä kaipaa huomiota, mikä mahdollisesti pidättelee sinua ja missä kasvu on jo valmis käynnistymään.

Kun melu laskeutuu, pinnan alla oleva voi alkaa nousta esiin. Hiljaisuus tarjoaa turvallisen ja tuetun mahdollisuuden tuntea, päästää irti ja parantua. Samalla mieli avautuu kohti rauhaa, iloa, rakkautta, myötätuntoa ja luovuutta.

Koe retriitin taika:

• Nauti poikkeuksellisen kauniista luonnosta, rannoista ja vuorimaisemista
• Vietä aikaa ikivanhoissa metsissä
• Koe neljän päivän täydellisen hiljaisuuden voimakas eheyttävä vaikutus
• Löydä tyyneys lempeiden, hoitavien hevosten vierellä
• Tutki, missä sinun on tarkoitus kasvaa ja mikä saattaa pidätellä sinua
• Ravitse kehoa ja sielua levolla, ravitsevalla ruoalla, hevosavusteisella terapialla ja huolellisesti rakennetulla meditaatiolla

Retriittiin sisältyy myös harkittu rytmi ohjattua meditaatiota, aikaa hevosten kanssa sekä väljiä lepohetkiä. Jokainen iltapäivän meditaatio alkaa pohdintateemalla, jota tukevat lukeminen ja runot. Voit valita istuvasi hiljaa tarhassa, rannalla tai puiden keskellä, samalla kun Katherine ohjaa Meditate with Horses -harjoituksia huolellisesti ja turvallisuutta painottaen.

Ohjelma

Huomioithan, että aikataulu voi hieman muuttua sään mukaan. Jos sataa, ulkona järjestettävät osuudet siirtyvät sisätiloihin.

Saavut sunnuntai-iltana asettumaan taloksi ja virittäytymään hiljaisuuteen. Avaustilaisuudessa käydään läpi käytännön asiat, kuten majoitusjärjestelyt, ateriat, aikataulut sekä mahdolliset kysymykset viestinnästä, lääkityksestä tai ruokavaliosta. Tämän jälkeen päivät etenevät yksinkertaisessa rytmissä, jota ohjaa kellon lempeä ääni.

Päivittäinen aikataulu

• Ma–to:
• 8.00 – Aamiainen
• 9.00 – Meditate with Horses
• 12.30 – Lounas
• 14.00 – Meditaatio
• 18.00 – Päivällinen
• 19.00 – Vapaata aikaa lukemiseen, meditaatioon tai päiväkirjan kirjoittamiseen

• Perjantai:
• 8.00 – Aamiainen
• 9.00 – Hiljaisuuden päätös ja pohdinta
• 10.00 – Päätöspiiri
• 12.00 – Lähtö

Paikka

The House
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside, LA23 2EL

Retriitin näyttämönä toimii kaunis, suuri viktoriaaninen talo meren lähellä Arnside’ssa. Arnside ja Silverdale ovat Outstanding Natural Beauty -alueella Lake Districtin kansallispuiston rannikkokulmassa, missä lahti, Lake Districtin vuorimaisemat sekä metsät ja kukkulat ovat kaikki lyhyen kävelymatkan päässä.

Talossa on yhteensä 16 vuodepaikkaa, mutta hiljaiseen retriittiin otetaan vain 10 osallistujaa, jotta tila ja rauha säilyvät. Tämän ansiosta 4 vieraalla on myös mahdollisuus yksityishuoneeseen. Boheemisti sisustettu talo tarjoaa hiljaisia tiloja, yksityisen muurilla rajatun puutarhan ja runsaasti kirjoja. Vapaa-ajalla osallistujia kannustetaan kävelylle, uimaan ja kirjoittamaan päiväkirjaa.

Jos haluat pidentää oleskeluasi, voit varata lisäyön ja tehdä rantaratsastuksen yhdellä hevosista.

Sijainti

Arnside on koskematon lomakylä ja seurakunta Cumbria’ssa, Arnside and Silverdale National Landscape -alueella. Se tunnetaan maisemistaan, luonnonvaraisesta eläimistään ja erinomaisista kävelyreiteistään. Kylä sijaitsee siellä, missä River Kent kohtaa Morecambe Bayn, ja siellä on historiallinen rantapromenadi, vuoroveden erityisilmiöitä kuten tidal bore sekä laajat näkymät Arnside Knottilta.

Kylä on saanut tunnustusta myös useilla “Best Places to Live”- ja “Beautiful Seaside Towns” -listoilla, muun muassa The Timesin heinäkuun 2025 maininnassa sekä muissa elokuun 2025 jutuissa, joissa sen kauneutta on juhlistettu. Yhteisöllinen tunnelma ja elävä pääkatu lisäävät sen viehätystä rauhallisena rannikkokohteena.