Hiljainen parantuminen hevosten kanssa

Hiljaisuus, meditaatio, hevoset ja pysyvä sisäinen rauha

Tämä viiden päivän retriitti on suunniteltu tarjoamaan syvää lepoa, hiljaista pysähtymistä ja aitoa ravintoa niin keholle kuin mielelle. Rauhallisessa ympäristössä, lähellä rantoja, metsiköitä ja vuoristonäkymiä, sinua kutsutaan hidastamaan tahtia, kääntymään sisäänpäin ja palaamaan siihen, mikä elämässä on olennaisinta.

Retriitin aikana sinua kannattelevat lempeä ohjaus, lämmin tunnelma ja terapihevosien rauhoittava läsnäolo. Tilaa pidetään huolellisesti, jotta voit tuntea olosi turvalliseksi, mukavaksi ja vapaaksi kohtaamaan oman herkkyytesi myötätunnolla. Moni osallistuja kuvaa kokemusta syvästi maadoittavaksi, palauttavaksi ja yllättävänkin muuttavaksi.

Hiljaisuuden voima piilee siinä, että se pehmentää arjen melun. Kun ulkoiset reaktiot ja odotukset eivät ohjaa kokemusta jatkuvasti, syntyy tilaa huomata, mikä on totta pinnan alla. Tuossa hiljaisuudessa voi alkaa hahmottua selkeämmin, mikä tukee kasvuasi, mikä on ehkä pitänyt sinua paikallasi ja missä kohtaa parantuminen on valmis avautumaan.

Retriitin edetessä mieli voi asettua rauhallisempaan rytmiin, ja tilaa syntyy rauhalle, ilolle, rakkaudelle, myötätunnolle ja luovuudelle. Tavoitteena on, että lähdet kotiin uudistuneen sydänyhteyden kanssa ja sen myötä vahvemmin omassa voimassasi, omilla ehdoillasi eteenpäin kulkien.

Koe retriitin taika:

• Naudi rantojen luonnonkauneudesta ja vuoristonäkymistä
• Vietä aikaa ikiaikaisissa metsissä
• Koe neljä päivää täydellistä hiljaisuutta
• Löydä levollisuus lempeiden terapihevosien seurassa
• Tutki, mikä on sinussa valmis muuttumaan ja kasvamaan
• Palauta voimia ravitsevien aterioiden, hevosavusteisen terapian ja huolellisesti rakennetun meditaation parissa

Retriitti alkaa sunnuntai-iltana, jolloin saavut paikalle ja asettudut taloksi ennen hiljaisuuden alkamista. Aloitustapaamisessa käydään läpi käytännön asiat, kuten majoitus, ruokailut, aikataulut sekä mahdolliset huomiot viestintään, lääkitykseen tai ruokavalioon liittyen. Sen jälkeen jokainen päivä kulkee yksinkertaista ja selkeää rytmiä kellon soinnin ohjaamana.

Jokainen iltapäivän meditaatio alkaa pohdintateemalla, jota tukevat tekstit ja runot. Voit valita istumapaikaksi tarhan, rannan tai puiden katveessa olevan paikan. Katherine, joka on työskennellyt hevosten kanssa päivittäin vuosien ajan, ohjaa Meditate with Horses -hetket huolellisesti ja turvallisuudesta tarkasti huolehtien.

Päiväohjelma

Maanantai–torstai:

• 8.00 – Aamiainen
• 9.00 – Meditate with Horses
• 12.30 – Lounas
• 14.00 – Meditaatio
• 18.00 – Illallinen
• 19.00 – Vapaata aikaa lukea, meditoida tai kirjoittaa päiväkirjaa

Perjantai:

• 8.00 – Aamiainen
• 9.00 – Hiljaisuuden päätös ja reflektio
• 10.00 – Päätöspiiri
• 12.00 – Lähtö

Paikka

Talo

Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside, LA23 2EL

Kaunis viktoriaaninen talo meren lähellä Arnsideessa tarjoaa retriitille tunnelmalliset puitteet. Talossa on 16 vuodepaikkaa, mutta varaukset on rajattu 10 vieraaseen, jotta tilaa ja rauhaa riittää kaikille. Neljä vieraista voi valita yksityishuoneen. Boheemisti sisustetussa talossa on rauhallisia oleskelutiloja, yksityinen muurattu puutarha sekä runsaasti kirjoja. Vapaalla aikaa sinua kannustetaan kävelemään, uimaan tai kirjoittamaan.

Jos haluat pidentää matkaasi, voit myös jäädä ylimääräiseksi yöksi ja varata hevosella tehtävän rantaretken.

Sijainti

Arnside on koskematon kylä Cumbriassa, Arnside and Silverdale National Landscape -alueella. Se tunnetaan maisemistaan, luonnoneläimistään ja kävelyreiteistään, ja sijaitsee jokisuistossa, jossa River Kent kohtaa Morecambe Bayn. Alueella yhdistyvät historiallinen viehätys, kaunis rantapromenadi, ainutlaatuiset vuorovesi-ilmiöt sekä erinomaiset vaellusreitit, kuten Arnside Knott, jolta avautuvat panoraamanäkymät Lake Districtiin ja Morecambe Baylle.

Arnside on esiintynyt myös useilla “Best Places to Live” ja “Beautiful Seaside Towns” -listauksilla, ja The Times nosti sen heinäkuussa 2025 yhdeksi Ison-Britannian parhaista merenrantapaikoista asua.