Hengitystyömatka - Unterschneidheim

Tervetuloa ainutlaatuiseen Breathwork Journey -hetkeen Unterschneidheimissä, syvälle omaan sisäiseen maailmaasi vievään kokemukseen. Conscious Connected Breath on voimakas ja dynaaminen hengitysharjoitus, joka vahvistaa kehon ja mielen välistä yhteyttä. Sen avulla voidaan lempeästi vapauttaa kehossa ja mielessä kannettuja tunteita sekä lievittää fyysistä jännitystä, mikä tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Noin 3,5 tunnin mittainen kokonaisuus sisältää turvallisen tilan meditaatiolle, itse hengitystyöskentelylle, sisäiselle maadoittumiselle sekä rauhalliselle lopetukselle. Jotta saat kokemuksesta kaiken irti, ethän syö kolmeen tuntiin ennen aloitusta. Ota mukaan oma joogamatto, viltti lämpimän retriittitunnelman luomiseksi sekä muistivihko omia oivalluksia varten.

Ryhmän halutaan pysyvän tarkoituksella pienenä, jotta jokainen osallistuja saa yksilöllistä ja huolellista ohjausta. Päivän päätteeksi kokoonnumme rennon pienten tarjoilujen ja teen äärelle jakamaan kokemuksia. Maksua ei tule siirtää etukäteen, vaan osallistumismaksu maksetaan käteisellä paikan päällä. Kaikki tärkeät tiedot lähetetään sähköpostitse muutamaa päivää ennen tapahtuman alkua. Lämpimästi tervetuloa tälle tietoiselle matkalle.