



Tervetuloa breathworkin maailmaan
Neljän päivän transformatiivinen työpaja
Rento
Päivä 1
9–10 sisäänkirjautuminen
10 aloitus
11 hengityksen anatomia
12 palauttava hengitysharjoitus
14 lounas
17 pranayama- ja kriya-harjoitus
19 illallinen
20 anapana-meditaatioharjoitus
21 tuli
Päivä 2
7 hatha, pranayama, kriya ja meditaatio
9 aamiainen
10 hengitysterapiaa (Vivation)
14 lounas
17 yoga nidra -harjoitus
19 illallinen
20 anapana-meditaatioharjoitus
21 tuli
Päivä 3
7 hatha, pranayama, kriya ja meditaatio
8 aamiainen
9 holotrooppisen hengityksen teoria
10 ensimmäinen holotrooppisen hengityksen sessio
13 lounas
15 toinen holotrooppisen hengityksen sessio
19 kokemusten jakaminen
20 illallinen
21 lepo
Päivä 4
8 kevyt venyttely ja kehon aktivointi
9 aamiainen
10 teoriaa ja suosituksia päivittäiseen hengitysharjoitukseen
12 päätöspiiri. Retriitti päättyy.
13 lounas
Yhden hengen huone tarjoaa rauhallisen ja käytännöllisen majoituksen yhdelle vieraalle. Tilassa on 1 metriä leveä sänky, joka tekee huoneesta selkeän ja levollisen vaihtoehdon yksin matkustavalle. Yhteinen kylpyhuone ja yhteinen keittiö tuovat majoitukseen mutkattomuutta ja mahdollisuuden arjen sujuvuuteen myös pidemmän oleskelun aikana.
Majoitukseen sisältyy lisäksi aamupala sekä joogatunti, jotka tuovat kokemukseen lempeän hyvinvointisävyn. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka arvostat yksinkertaista mukavuutta, yhteisöllistä tunnelmaa ja rauhallista päivärytmiä. Selkeä kokonaisuus sopii erityisesti rentoutumiseen ja hiljentymiseen, kun haluat nauttia seesteisestä ympäristöstä ilman turhaa hälinää, mutta kuitenkin niin, että tärkeimmät palvelut ovat helposti saatavilla.
Yksinkertainen ja viihtyisä kahden hengen huone tarjoaa rauhallisen majoituksen, jossa on helppo rentoutua päivän päätteeksi. Huoneessa on 140 cm leveä sänky, ja käytössäsi ovat jaettu kylpyhuone sekä jaettu keittiö, jotka tuovat oleskeluun rennon ja kodinomaisen tunnelman.
Varaukseen sisältyy myös joogatunti sekä aamiainen, jotka tekevät kokonaisuudesta erityisen huolettoman ja hyvinvointia tukevan. Aamu voi alkaa lempeällä liikkeellä ja tasapainoa tuovalla harjoituksella, minkä jälkeen on mukava nauttia ravitseva aamiainen ennen päivän ohjelmaa tai omaa lepohetkeä.
Selkeä ja toimiva kokonaisuus sopii hyvin matkailijalle, joka arvostaa rauhallista ympäristöä ja käytännöllisiä yhteistiloja. Huone on erinomainen valinta niin yksin matkustavalle kuin pariskunnallekin, kun toiveena on levollinen ja mutkaton majoitus.
Tämä yksityinen huone tarjoaa rauhallisen ja selkeän majoituksen yhdelle vieraalle. Käytössäsi on jaettu kylpyhuone sekä kaikki olennaiset mukavuudet, joiden ansiosta oleskelu sujuu rennosti. Huoneessa on hyttysverkko, työpöytä pehmustetulla tuolilla, tuuletin sekä nopea Wi-Fi, joten tila sopii hyvin niin lepoon, työskentelyyn kuin kiireettömään palautumiseen.
Vuoteena on 120 cm leveä puolitoistavuode ortopedisella patjalla, joka tukee mukavaa nukkumista koko vierailun ajan. Hintaan sisältyy myös yksi aamujoogatunti, joka tarjoaa lempeän ja maadoittavan aloituksen päivään. Lisäksi vieraiden käytettävissä on jaettu keittiö sekä Wi-Fi, mikä tekee arjesta joustavaa ja käytännöllistä. Olitpa tulossa lepäämään, keskittymään tai viettämään hyvinvointiin painottuvaa lomaa, tämä huone toimii viihtyisänä ja toimivana tukikohtana.
Tämä kahden hengen huone tarjoaa yksinkertaisen ja viihtyisän majoituksen ja sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat rentoa retriittitunnelmaa. Jaettu kylpyhuone tekee kokonaisuudesta käytännöllisen, ja huoneen varustelu tukee sekä lepoa että rauhallisia työskentelyhetkiä. Käytössäsi on hyttysverkko, työpöytä pehmustetulla tuolilla, tuuletin sekä nopea Wi-Fi.
Huoneessa on 140 cm leveä parisänky ortopedisella patjalla, joka tuo lisätukea ja mukavuutta koko oleskelun ajaksi. Lisäksi asiakkaiden käytössä on yhteiskeittiö, jossa voit valmistaa ateriat omaan tahtiin ja juuri sinulle sopivalla rytmillä.
Majoitukseen sisältyy yksi aamun joogatunti, joka tuo päivään lempeän hyvinvointia tukevan alun ja kutsuu aloittamaan aamun liikkeen ja tietoisen läsnäolon äärellä. Myös Wi-Fi kuuluu hintaan, joten pysyt helposti yhteydessä samalla, kun nautit rauhallisesta ja mutkattomasta ympäristöstä.
Yhden hengen huone tarjoaa rauhallisen ja käytännöllisen ympäristön yksin matkustavalle, joka arvostaa selkeyttä ja levollista tunnelmaa. Huoneessa on yhden hengen sänky, jossa on 100 cm:n ortopedinen patja, hyttysverkko sekä työpöytä pehmustetulla tuolilla. Lisäksi käytössäsi on tuuletin ja nopea Wi-Fi, joten tila sopii hyvin sekä lepoon että keskittyneeseen työskentelyyn. Pelkistetty ja siisti sisustus tukee rauhoittumista ja auttaa irrottautumaan arjen kiireestä.
Jaettu kylpyhuone ja yhteiskeittiö tuovat majoitukseen kaikki perusmukavuudet helppoa ja toimivaa oleskelua varten. Jokaisen yöpymisen hintaan sisältyy myös aamujoogatunti, joka tuo vierailuun virkistävän hyvinvointielementin ja tekee päivän aloituksesta lempeän. Tämä huone sopii sinulle, jos etsit hiljaista paikkaa rentoutumiseen, etätyöhön tai rauhalliseen retriittitunnelmaan.
Vietä levollinen ja luonnonläheinen yöpyminen kahdessa yksittäisessä teltassa, jotka sijaitsevat vehreän mangopuun alla rauhallisessa ja maanläheisessä ympäristössä. Teltoissa on 120 cm:n puolikaksoispatja sekä hyttysverkko, joten saat nauttia mukavasta levosta samalla kun pysyt lähellä ulkoilman tunnelmaa. Tämä on erinomainen valinta sinulle, joka haluat hidastaa tahtia ja majoittua yksinkertaisesti, tietoisesti ja lähellä luontoa.
Majoitukseen sisältyy kuivakäymälän ja ulkosuihkun käyttö sekä jaettu keittiö, jossa voit valmistaa ateriat omaan rytmiisi. Jokainen aamu alkaa joogitunnilla, joka auttaa käynnistämään päivän lempeästi liikkeen ja selkeyden äärellä. Käytettävissä on myös Wi-Fi, joten voit halutessasi pysyä yhteydessä muihin samalla kun nautit ympäröivän luonnon rauhasta.
Tarjolla on vaivaton ja mieleenpainuva majoitus yksityisessä teltassa, joka sijaitsee toisessa kerroksessa ja sopii erityisesti sinulle, joka arvostat rentoa ja luonnonläheistä tunnelmaa. Teltassa on 120 cm leveä puolikahden hengen patja sekä hyttysverkko, joten lepohetket sujuvat käytännöllisesti ja mukavasti.
Majoitukseen sisältyy yhteiskäytössä oleva kylpyhuone ja keittiö, mikä tekee arjesta helppoa ja luo viihtyisän yhteisöllisen ilmapiirin oleskelun ajaksi. Päivän saa käyntiin lempeästi, sillä hintaan kuuluu myös yksi aamun joogatunti. Lisäksi käytössäsi on wifi, kun haluat pysyä yhteydessä tarpeen mukaan.
Olitpa etsimässä rauhallista tukikohtaa aktiviteettien väliin tai minimalistista retriittimäistä kokemusta, tämä teltta tarjoaa yksinkertaisen ja kutsuvan vaihtoehdon, jossa on kaikki oleellinen mukavaa vierailua varten.
The Ritual

Kesto
3 yötä / 4 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä