Hengitysten välissä -retriitti

Astu hetkeksi sivuun arjen kiireestä ja laskeudu rauhallisempaan, maanläheisempään rytmiin The Atlantic Hotelissa Jerseyssä. Tämä retriitti on suunniteltu niille, jotka kaipaavat yhteyttä itseensä ohjattujen harjoitusten, palauttavan levon ja hengittämiselle varatun tilan kautta.

Retriitin aikana voit osallistua hengitysharjoituksiin, meditaatioon ja joogaan sekä luoviin sessioihin, inspiroiviin puheenvuoroihin itsevarmuudesta, ajattelutavasta ja hormoneista sekä jakamispiireihin, joissa jaetaan oivalluksia ja rakennetaan yhteyttä. Liikkeestä innostuneille on tarjolla myös mahdollisuus surffata, SUP-lautailla, skeittaa, patikoida ja pyöräillä Jerseyn saarta tutkien. Jos taas kaipaat ennen kaikkea lepoa, voit hyvin antautua lempeämmälle tahdille.

Tämä retriitti rakentuu valinnanvapauden, pohdinnan ja uudistumisen ympärille — mahdollisuus pysähtyä hengenvälien väliin, panostaa itseesi ja palata arkeen virkistyneenä, iloisena ja täyttyneenä.