Brandenburgin lähellä, idyllisessä Uckermarkin maisemassa, avautuu ainutlaatuinen ennaltaehkäisevän hyvinvoinnin matka. Joogaretriitti “Hatha Summer Flow”, jota ohjaa Jasmin Kassem, kutsuu sinut 26.–29. elokuuta 2027 tietoisesti rauhalliseen, pidennettyyn viikonloppuun.
Tämä retriitti yhdistää syvän läsnäolon ja kehoa tehokkaasti avaavan liikkeen. Harjoitus rakentuu SLOW FLOW -muodossa: rauhalliset, maadoittavat YIN JOOGA -elementit auttavat palaamaan keskukseen, ja virtaavat sarjat herättelevät voimaa sekä notkeutta. Näin tuet sisäistä tasapainoasi ja löydät yhteyden itseesi uudelleen.
Arjen paineiden ulkopuolella sinua odottavat herkulliset, rakkaudella valmistetut kasvis- ja vegaaniruoat, jotka tukevat hyvinvointiasi parhaalla mahdollisella tavalla. Nauti hiljaisista hetkistä, syvästä rentoutumisesta ja tuoreesta inspiraatiosta.
Tämän viikonlopun tavoitteena on auttaa sinua lataamaan energiasi täyteen ja viemään tuo hyvä olo mukanasi pitkään. Kurssi on myös ZPP:n sertifioima, ja monet sairausvakuuttajat korvaavat jopa 80 % kustannuksista.
Ilmoittautumista ja lisätietoja varten voit tutustua tarjontaan täällä.
Etsitkö rentoa ja edullista majoitusta retriitin ajaksi? Tässä jaetussa nukkumatilassa on kaikki tarpeellinen rauhalliseen yöhön ja virkeään aamuun. Seitsemän laadukasta patjaa tarjoavat mukavat puitteet syvälle, palauttavalle unelle, jotta voit herätä levänneenä uuteen päivään.
Rustiikkiset kattopalkit luovat tilaan lämpimän ja kutsuvan tunnelman, joka auttaa hidastamaan tahtia ja päästämään irti arjen kiireistä. Makuusali sopii hyvin niin ryhmille kuin yksin matkustaville, jotka arvostavat sekä yhteisöllisyyttä että omaa rauhaa. Aito kattorakenne tuo tilaan luonnetta ja levollisuutta, ja yksinkertainen mutta huolellisesti suunniteltu kokonaisuus tukee retriitin rauhallista rytmiä. Täällä on helppo asettua aloilleen, hengähtää ja kerätä voimia päivän tietoista läsnäoloa ja liikettä varten.
Taubenblau Seminar House tarjoaa viihtyisän majoituksen ryhmille, jotka etsivät rauhaa, inspiraatiota ja yhteistä aikaa. Se sopii erinomaisesti retriiteille ja työpajoille sekä luo ikimuistoisen ympäristön kohtaamiselle, ajatusten vaihdolle ja syvälle rentoutumiselle lämpimässä ja hoivaavassa ilmapiirissä.
Hinnoittelu on selkeä ja suoraviivainen: vähintään 16 hengen majoituksella hinnat alkavat 1 200 eurosta sisältäen 7 %:n arvonlisäveron per yö. Jokaisesta lisävieraasta veloitetaan vain 45 euroa sisältäen arvonlisäveron per yö. Tämä tekee Taubenblau Seminar Housesta kustannustehokkaan ja avaran vaihtoehdon tiimeille, joogaryhmille tai retriittiosallistujille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä.
Anna talon ainutlaatuisen luonteen inspiroida seuraavaa retriittiäsi ja luo täällä merkityksellinen yhteinen kokemus. Toivotamme sinut ja ryhmäsi lämpimästi tervetulleiksi unohtumattomaan hyvinvoinnin aikaan.
Kuhstall Studio tarjoaa 300 m² avaraa tilaa keskittyneelle harjoitukselle sekä tunnelman, joka vangitsee huomion heti sisään astuessa. Tilaa ei ole rakennettu tavanomaiseksi joogasaliksi, vaan se sijaitsee historiallisessa entisessä navetassa, ensimmäisessä kerroksessa, missä alkuperäinen puupalkkirakenne pääsee oikeuksiinsa ja tuo tilaan ainutlaatuisen ajattoman ilmeen.
Rustiikin viehätyksen ja modernin joogatilan yhdistelmä luo rauhallisen ympäristön retriitille. Vahvojen palkkien lämmin henki tukee harjoitusta ja tekee tilasta luonnonläheisen sekä inspiroivan. Aamun aloitukseen, päivän päättävään mindfulness-hetkeen tai syvään rentoutumiseen tämä tila tarjoaa puitteet, joissa historia ja nykyhetki kohtaavat kauniisti.
Kyseessä on vaikuttava tila, jossa on tilaa sekä henkilökohtaiselle kasvulle että levolliselle palautumiselle.
Valoisa studio on saanut nimensä vaikuttavasta muutoksesta: entinen “Milk Garden” on vuosien varrella kasvanut kirkkaaksi keskipisteeksi, joka kohottaa jokaisen retriitin tunnelmaa. Vuoden 2019 lopusta lähtien alkuperäistä tilaa on laajennettu avaraksi 140 neliömetrin atriumiksi, jossa viihtyvyys ja huolellisesti mietitty ilmapiiri ovat etusijalla.
Tilan sydämessä on laadukas, aidosta tammesta valmistettu tanssilattia, jossa on miellyttävä joustava alusta sekä harkittu lämmitys. Se sopii erinomaisesti lempeään flow-joogaan, mutta myös energisiin tanssisarjoihin. Kokonaisuutta täydentävät ensiluokkainen äänentoisto ja runsaasti luonnonvaloa, joka täyttää tilan lämpimällä, inspiroivalla tunnelmalla. Erityisen tärkeää on myös esteetön kulku ilman portaita, mikä tekee retriitistä aidosti saavutettavan kaikille osallistujille. Täällä kaikki yksityiskohdat tukevat hyvinvointia, läsnäoloa ja oman parhaimman version löytämistä.
Jasmin Kassem
Ernst-Thälmann-Straße 9, 16248 Lunow-Stolzenhagen, Germany
Lunow-Stolzenhagen
Price
On request
to 26.8. – su 29.8.