Groove Sagresissa

Sagres tunnetaan upeista maisemistaan, elävästä yhteisöstään sekä vahvasta yhteydestään surffiin, joogaan, skeittaukseen ja kuntoiluun. Mutta entä jos alueelta löytyy vielä jotain enemmän? Entä jos voisimme liikkua fyysisen tason yli ja tutkia myös sisäisen maailmamme syvempiä kerroksia?

MIKÄ ON SOMA GROOVE?

Soma Groove kutsuu sinut yhdistämään liikkeen ja merkityksen, virran ja tunteen.

Se on paljon enemmän kuin pelkkä harjoitus: se on kutsu palata yhteyteen itsesi, oman olemuksesi ja Sagresin yhteisön kanssa uudella ja merkityksellisellä tavalla.

Tässä ei ole kyse suorittamisesta. Kyse on kuuntelemisesta, tuntemisesta ja yksinkertaisesti olemisesta. Lähestymistapa perustuu ymmärrykseen siitä, että elämä koetaan kehon kautta ja että keho kantaa sitä, minkä mieli saattaa unohtaa. Yhdessä kuljemme hengitysharjoitusten, somatiikan, vapaan ilmaisuliikkeen, tanssiterapian, uteliaisuuden, tunteiden tutkimisen, varjotyön, ekstaattisen tanssin, jakopiirien sekä yhteisön sisäisen virittyneisyyden ja turvallisuuden äärelle.

KENELLE?

Olitpa sitten jo tottunut sisäiseen työskentelyyn tai vain utelias kokeilemaan jotain uutta, tämä sessio on avoin kaikille. Tanssikokemusta ei tarvita — tuo mukanasi vain uteliaisuus ja avoin sydän. Ohjaajana toimii Vanda, joka on osa paikallista Sagresin yhteisöä. Tämä on mahdollisuus tutkia, kohdata ja muuttua tilassa, joka tuntuu kodilta.

Oletko valmis ottamaan askeleen?

Hinta osallistujaa kohden:

* 25 €

* Käytännön järjestelyjen ja tilan rajallisuuden vuoksi ennakkovaraus ja ennakkomaksu ovat toivottavia.

Vahvista ilmoittautumisesi Mandala-sovelluksen ponnahdusikkunassa.