Grof®-hengitystyöskentely: Laajentuneet tietoisuuden tilat parantumista varten

Tervetuloa syvälle vievään Grof® Breathwork -päivään, joka pohjautuu Stanislavin ja Christina Grofin 1970-luvulla kehittämään muutosvoimaiseen menetelmään. Nopeutettu hengitys ja voimakas musiikki ohjaavat osallistujia arkisen tietoisuuden tuolle puolen tukemaan tunteiden vapautumista, kehollisia muutoksia, oivalluksia, trauman purkua ja laajempaa itsetuntemusta turvallisessa ryhmässä.

Qi:ssä järjestettävä täyden päivän työpaja sisältää kolmen tunnin hengitysharjoituksen, sitter-osion sekä mandalataide-integraation jokaisen matkan jälkeen. Näiden avulla kokemuksen teemat, kuvat ja oivallukset juurtuvat kehoon ja mieleen. Sitterin roolissa moni kokee päivän yhtä merkitykselliseksi, sillä se vahvistaa kykyä olla läsnä ja tukea muita lääkeavusteisissa menetelmissä.

Grof Breathworkia voi käyttää itsenäisenä harjoituksena, valmistautumisena psykedeeliseen terapiaan tai psykedeelikokemuksen jälkeisen integraation tukena. Pyynnöstä on saatavilla kohdennettua bodyworkia syvempää tunne- ja kehollista prosessointia varten.

Ilmoittautumiseen sisältyy yhteinen valmistautumiskokoontuminen ennen työpajaa sekä integraatioistunto Zoomin kautta sen jälkeen.