Espanjan joogatapahtuma – kaikki tasot tervetulleita — tason 3 Iyengar-joogaopettaja Rachel Lovegrove

Tämä joogaretriitti Espanjassa on suunniteltu kaikille tasoille: mukaan ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin kokeneemmatkin harjoittajat, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan. Ohjauksesta vastaa tason 3 Iyengar-joogaopettaja Rachel Lovegrove, ja ilmapiiri on tukeva, huolellinen ja kannustava. Päivien ytimessä ovat tarkkuus, linjaukset ja tietoinen eteneminen.

Rennon Espanjan kauniissa ympäristössä on helppo hidastaa tahtia, palata omaan keskukseen ja nauttia keskittyneen harjoituksen vaikutuksista rauhallisessa ympäristössä. Halusitpa hioa tekniikkaasi, vahvistaa itsevarmuuttasi tai yksinkertaisesti levätä ja uudistua, retriitti tarjoaa tasapainoisen ja lämpimän kokonaisuuden.

Inklusiivinen opetus ja harkitusti etenevä rytmi luovat maadoittavan kokemuksen, joka tukee sekä kehoa että mieltä. Kaikki tasot ovat tervetulleita, joten tämä on erinomainen mahdollisuus tutustua Iyengar-joogaan turvallisessa retriittikehyksessä.