Espanjalainen elämän retriitti

Cultura y Calma

11.–17. lokakuuta 2026
21.–27. maaliskuuta 2027

Kauniissa Topocoron alueella, Santanderissa, järjestettävä retriitti yhdistää lempeästi liikkeen, kielen, kulttuurin ja seikkailun. Tavoitteena on auttaa sinua palautumaan, kirkastamaan ajatuksia ja syventämään yhteyttä niin itseesi kuin ympäröivään paikalliskokemukseen. Jokainen päivä sisältää espanjan oppitunteja sekä mukaansatempaavia työpajoja, jotka tukevat aitoa keskustelua rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Oppimisen rinnalla tasapainoa tuovat ulkoaktiviteetit, kuten patikointi, jooga, suppailu, vesiputouksissa uiminen ja wakeboarding tekojärvellä. Lisäksi ohjelmassa on ratsastusretki, vierailu paikalliselle kaakaotilalle, sound healing sekä eloisia salsa-iltoja. Pienryhmässä korostuvat yhteys, henkilökohtainen kasvu ja syvä kulttuuriin uppoutuminen.

Päivä 1

Saapuminen Bucaramangaan ja tapaaminen Lo Que Fluye -tiimin kanssa käynnistävät matkan, jonka jälkeen edessä on maisemallinen siirtymä vuorten halki upealle Topocoro-tekojärvelle. Majoittumisen jälkeen voit rauhoittua ja nauttia avarista näkymistä järvelle ja ympäröivään maisemaan. Illan suussa kokoonnutaan Opening Circle -hetkeen, jossa tutustutaan ryhmään, asetetaan viikon intentiot ja nautitaan yhteinen tervetuloillallinen.

Päivä 2

Aamu alkaa lempeällä joogalla ja meditaatiolla, joiden jälkeen syödään aamiainen. Myöhemmin päivän ensimmäisessä espanjan immersiossa keskitytään käytännön keskusteluun ja itsevarmuuden vahvistamiseen. Iltapäivällä suunnataan suppailemaan järvelle, ja harjoittelua tukevat ohjatut tehtävät sekä luonnosta inspiroituneet keskusteluharjoitukset. Päivä päättyy illalliskeskusteluun ja iloiselle salsa-tunnille.

Päivä 3

Jooga ja meditaatio aloittavat päivän, minkä jälkeen nautitaan aamiainen ennen maisemallista patikointia piilotetulle vesiputoukselle. Matkan varrella pysähdytään uimaan luonnonaltaisiin ja jatketaan espanjan harjoittelua ohjattujen keskusteluiden avulla. Myöhemmin vuorossa on rauhallinen ratsastusretki vuoristossa, ja samalla kieli pysyy mukana maisemista nauttien. Illalla leikkisät kielipelit, keskusteluharjoitukset ja ryhmän yhteinen illallisen aikainen lauluhetki luovat rennon ja iloisen tunnelman.

Päivä 4

Aamun jooga ja meditaatio tuovat pehmeän alun, jonka jälkeen syödään aamiainen. Espanan painopiste on tänään tarinankerronnassa ja luonnollisessa keskustelun virtauksessa, jotta ilmaisusta tulee vaivattomampaa. Iltapäivällä voit valita wakeboardingin tai vesihiihdon, ja sen jälkeen on aikaa pohtia kokemuksia sekä harjoitella niiden kuvaamista espanjaksi. Ilta huipentuu rauhoittavaan sound healing -hetkeen, joka tukee rentoutumista ja päivän kokemusten integrointia.

Päivä 5

Joogan ja meditaation jälkeen nautitaan aamiainen ja palataan jälleen järvelle suppailemaan vuoristomaisemien ympäröimänä. Iltapäivällä vieraillaan paikallisella kaakaotilalla, jossa opitaan kaakaon matkasta pavusta juomaksi ja osallistutaan prosessiin samalla espanjaa paikallisten kanssa käyttäen. Myöhemmin syvennytään espanjan työpajaan, joka vahvistaa kuuntelemista ja puhumista. Päivä päättyy vauhdikkaaseen salsa-iltaan, jossa liike, kulttuuri ja keskustelu kohtaavat.

Päivä 6

Viimeinen aamu alkaa joogan ja meditaation parissa, jotta energia pysyy maadoittuneena. Aamiaisen jälkeen seuraa päätöstyöpaja espanjaksi, jossa juhlistetaan edistymistä ja kootaan viikon aikana opittu yhteen. Myöhemmin tehdään veneilyretki piilotetuille vesiputouksille uimisen, tutkimisen ja arjen tilanteisiin sopivien espanjan keskusteluprompteiden äärelle. Ilta päättyy jäähyväisillalliseen ja juhlahetkeen, jossa muistellaan yhteistä matkaa ja sen ikimuistoisia kokemuksia.

Päivä 7

Viimeinen aamiainen nautitaan vielä rauhallisissa järvi- ja vuoristomaisemissa. Sen jälkeen on aikaa pakata, levätä ja hyvästellä ryhmä, ennen kuin paluu kohti Bucaramangan lentokenttää järjestetään maisemallisella kuljetuksella.

Investointi itseesi

Mitä hintaan sisältyy:

• 6 yön ylellinen majoitus Topocoro-tekojärven äärellä
• Kaikki lentokenttäkuljetukset ja saapumiskuljetus
• Tervetulolahja saapuessa
• Päivittäiset ravitsevat ateriat yksityiskokkien valmistamina
• Päivittäiset espanjan immersiosessiot
• Vuorovaikutteiset pienryhmätunnit, joissa keskitytään käytännön keskusteluun, kuuntelutaitoihin, sanastoon ja arjen itsevarmuuteen
• Yksilöllinen kielituki
• Henkilökohtaista huomiota intiimissä ryhmässä
• Keskustelupiirit, kielipelit ja reflektiohetket oppimisen tueksi
• Päivittäiset joogasarjat ja meditaatiohetket
• Juoksuhetket ja treenit kaikille kuntotasoille
• Sound healing, hengitysharjoitukset ja kaakaoseremoniat
• Suppailu ja wakeboarding tekojärvellä
• Venematka piilotetuille vesiputouksille
• Ohjatut patikoinnit vuorilla ja vesiputouksilla
• Ratsastus paikallisissa maisemissa
• Vierailu paikalliselle kaakaotilalle ja kaakaokokemus
• Salsa-tunti
• Ennakkotuki ja valmistautumisohjeet ennen retriittiä
• Vapaa-aikaa lepoon ja tutkimiseen

Colombia-seikkailusi alkaa tästä!

Hinnat

Yksityinen bungalow: £1,800
Yksityinen kahden hengen huone: £1,600
Jaettu huone: £1,400

Ei-palautettava £500 varausmaksu vahvistaa paikkasi. Maksusuunnitelma on saatavilla pyynnöstä.

Saapuminen

Lähin lentokenttä on Bucaramanga (Palonegro International Airport). Kansainvälisesti matkustaville suositellaan saapumista Kolumbiaan jo edeltävänä päivänä, jotta ehdit levätä, sopeutua ja saapua retriittiin rauhallisesti ilman kiirettä. Saat tukea reitin suunnitteluun, lentojen varaamiseen, luotettavien paikallisten hotellien suosituksiin yhden yön yöpymistä varten sekä tarvittaviin varauksiin. Lentokenttäkuljetukset retriittipaikan ja lentokentän välillä sisältyvät retriitin hintaan. Kun paikkasi on vahvistettu, saat kattavat matkustusohjeet ja tuen, jotta matkasta tulee sujuva ja stressitön.