Esoteerinen integraalijooga, taso 14

Joka tiistai klo 16.00–19.00 järjestettävä harjoitus jatkuu osana pitkäjänteistä joogapolkua niille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan rauhallisessa ja kannattelevassa ympäristössä. Tällä tasolla edetään selkeästi jäsennellyn session kautta, jossa aikaa varataan vakaalle tutkimiselle, sisäiselle havainnoinnille sekä hienovaraisemmalle liikkeen ja hengityksen työskentelylle.

Hiljainen ja omistautunut tila tukee hidastamista, palautumista omaan keskukseen ja harjoituksen kokemista merkityksellisellä tavalla. Olitpa mukana säännöllisesti tai etenemässä sarjassa vaihe vaiheelta, jokainen kerta tarjoaa tutun rytmin, joka vahvistaa keskittymistä, tasapainoa ja henkilökohtaista kasvua.

Viikoittainen rakenne tekee sitoutumisesta helppoa ja antaa samalla mahdollisuuden huomata jatkuvuuden vaikutukset ajan myötä. Kolmen tunnin mittainen tiistaiharjoitus tarjoaa syvällisen kokemuksen, joka kutsuu läsnäoloon, kurinalaisuuteen ja entistä vahvempaan yhteyteen joogapolkuun.