Erityinen uudenvuoden miniretriitti

Vastaanota uusi vuosi rauhallisessa vuoristomaisemassa, jossa Alppien hiljainen kauneus luo täydellisen kehyksen pysähtymiselle, uudistumiselle ja uusille aluille. Tämä Special New Year Mini Retreat tarjoaa lempeän hengähdystauon arjesta ja kutsuu päättämään vuoden kiitollisena sekä astumaan seuraavaan selkeämmin ja kevyemmin mielin.

TOIVOTA UUSI VUOSI TERVETULLEEKSI RAUHAN JA TAIAN KEITAASSA

Vuosi käynnistyy palauttavalla irtiotolla, joka tukee kehoa, mieltä ja henkeä. Henkeäsalpaavissa Alpeissa järjestettävä retriitti yhdistää joogatunteja, hengitysharjoituksia, inspiroivia keskusteluja joogafilosofiasta, ohjattua ja hiljaista meditaatiota, mantra-chantingia sekä muutamia harkittuja yllätyksiä matkan varrella. Kokemus sisältää myös kotitekoista ruokaa, joka on valmistettu ravitsemaan sinua koko oleskelun ajan.

Voit halutessasi pidentää vierailuasi ajalle 30.12.–2.1., jotta saat kokemuksesta kaiken irti.

Rikas ohjelma uuden vuoden vastaanottamiseen

31. joulukuuta

• 09:00 : Kokonaisvaltainen aamijoogasessio
• 11:00 : Tasapainoinen brunssi
• 13:00 : Keskustelu joogafilosofiasta
• 16:00 : Iltapäivän joogatunti
• 18:30 : Erityinen uudenvuodenaaton illallinen
• 20:30 : Kirtan ja mantra-chanting
• 22:00 : Teen äärellä tapahtuva juhlahetki

1. tammikuuta

• 09:30 : Aamijooga, fasciahoito ja hengitysharjoitukset
• 11:00 : Kylmäkylpy kehon ja mielen virkistämiseksi
• 11:30 : Gourmet-brunssi
• 12:30 : Ryhmäkuvat ja retriitin päätös

Jos kaipaat hidastamista, yhteyden uudelleen löytämistä ja vuoden aloittamista tietoisella intentiolla, tämä muuntava viikonloppu tarjoaa juuri sen. Kaikki on sisällytetty hintaan: majoitus, ravitsevat ateriat ja kaikki aktiviteetit. Riittää, että saavut paikalle mukavissa vaatteissa ja tuot mukanasi halun asettua uudelleen keskukseesi.

Mitä hintaan sisältyy

Uniikki paikka latautua uudelleen

• Mukava majoitus jaetussa huoneessa, jossa on oma kylpyhuone
• Herkulliset kasvisateriat, jotka on valmistettu itse orgaanisista ja sesongin raaka-aineista kehoa ja mieltä ravitsemaan
• Valikoima terveellisiä teelaatuja ja välipaloja saatavilla päivän mittaan
• Lakanat, pyyhkeet ja hygieniatarvikkeet sisältyvät mukavuuden vuoksi
• Rajoittamaton pääsy rentoutumisalueelle ja paikan päällä olevaan kahvilaan

Monipuolinen ja antoisa harjoitus

• Innostuneiden ja kokeneiden opettajien ohjaamat tunnit rauhallisessa, inspiroivassa ilmapiirissä
• Kokonaisvaltainen ohjelma, jossa yhdistyvät jooga, meditaatio, terapeuttiset työpajat ja joogafilosofia
• Seesteinen ympäristö, joka tukee rentoutumista ja henkilökohtaista kasvua
• Viikonloppu voi riittää käynnistämään pysyviä hyvinvointivaikutuksia

Tärkeää tietoa

• Opetuskielet: englanti ja ranska tarpeen mukaan
• Jaetut huoneet yhdelle tai kahdelle hengelle, intiimi ja lämmin tunnelma
• Ultra-mukava 8 hengen yhteismajoitus niille, jotka viihtyvät yhteisöllisemmässä ympäristössä
• Yksityishuoneita saatavilla pyynnöstä ja saatavuuden mukaan
• Yhteistyössä Cit’hotel Le Nationalin kanssa Clusesissa, viehättävässä hotellissa vain 6 minuutin ajomatkan päässä. Lisähuoneita on saatavilla samoilla yllä mainituilla hinnoilla, ja kuljetuspalvelut helpottavat liikkumista
• Retriitti järjestetään rauhallisessa ympäristössä, joka sopii erinomaisesti rentoutumiseen ja joogaharjoitukseen. Vieraita kannustetaan irrottautumaan arjesta ja uppoutumaan kokemukseen täysin

“Täydellinen paikka irrottautua arjesta.” – Caroline, 6.12.2024

Isännät ja opettajat

Prachi ja Benoît ovat omistautuneet joogalle jo vuosien ajan ja opettaneet vuodesta 2015 suurella intohimolla. He ovat suorittaneet yli 1 000 tuntia edistynyttä koulutusta, joista 500 tuntia on keskittynyt yksinomaan opettamiseen, tunnetuissa ashrameissa Intiassa.

Prachi on lisäksi erikoistunut raskaus- ja synnytyksen jälkeiseen joogaan ja tarjoaa tukea elämän eri vaiheisiin. Intialaisista juuristaan ammentava ja Intiassa opintonsa syventänyt Prachi ja Benoît jakavat aidon opetustavan, joka kunnioittaa joogan perinteisiä arvoja. Heidän sertifiointinsa ovat Yoga Alliance -hyväksyttyjä, mikä heijastaa korkeaa ammattitaitoa ja laatua.