ELW®-esittelyilta

Tule tutustumaan siihen, miten ELW® voi tuoda lisää hyvinvointia arkeesi rennossa ja sitoumuksettomassa ilmapiirissä. Tilaisuus sopii kaikille iästä ja aiemmasta kokemuksesta riippumatta, eikä ennakkotietoja tarvita. Lämmin ja helposti lähestyttävä tunnelma tekee osallistumisesta vaivatonta.

Mitä on Emotional Bodywork?

Emotional Bodywork (ELW®) on vaikuttava menetelmä, joka auttaa sinua palaamaan yhteyteen sisäiseen maailmaasi. Se tukee tunteiden säätelyä ja niiden rakentavaa ilmaisua. Esimerkiksi vihaa ei tarvitse padota sisään, vaan sen voi oppia purkamaan turvallisesti niin, ettei siitä ole haittaa itselle tai muille.

Työskentelyn myötä vahvistut omassa voimassasi. Opit sanoittamaan tarpeitasi ja löydät samalla syvän, luonnollisen itsetunnon ja itsemyötätunnon. Rauhallisessa ympäristössä voit tarkastella tunteitasi uudella tavalla. Kun tunteita sivuutetaan tai ne pääsevät vyörymään yli, ne voivat viedä paljon energiaa. Liikkeen kautta pääset vapauttamaan sitä, mikä on jäänyt kehoon jumiin.

Syvä hengitys vie lähemmäs sitä, mikä sinussa on elävää, ja äänen käyttäminen antaa sille tilaa. ELW® perustuu ajatukseen, että sinä itse vaikutat elämäsi laatuun. Se voi tukea elämää, jossa on enemmän elinvoimaa, luovuutta ja itseluottamusta.

Osallistuminen edellyttää 25 € ennakkomaksua. Maksun saavuttua ilmoittautumisesi vahvistuu heti.