Elokuun pyhäpäivän jooga- ja meditaatioretriitti

Elokuun pankkivapaaseen ajoittuva kuuden päivän retriitti tarjoaa lempeän mahdollisuuden pysähtyä, hengittää ja antaa keholle sekä mielelle tilaa palautua. Rauhallisessa 1200-luvun palatsissa järjestettävä kokonaisuus yhdistää palauttavan joogan ja meditaation syvällisesti hoitavaan kokemukseen, jossa psykologia ja 40 vuoden harjoitus kulkevat rinnakkain tukien sisäistä eheytymistä. Tavoitteena on auttaa osallistujia vapautumaan uupumuksesta ja löytämään takaisin tasapainoisempaan, maadoittuneempaan olotilaan.

Retriitin aikana tunnelma on lempeä, mutta samalla muutosvoimainen. Päivien rytmi kannustaa hiljentymiseen, oman kokemuksen kuunteluun ja tietoisempaan läsnäoloon. Ohjelma tarjoaa sekä tilaa levätä että käytännöllisiä hyvinvoinnin työkaluja, joiden avulla on helpompi hidastaa tahtia, kääntyä sisäänpäin ja irrottautua arjen vaatimuksista.

Tämä on kutsu palautua, nollata ja löytää uudelleen läsnäolon voima historiallisessa ja inspiroivassa ympäristössä.