Elävä hiljaisuus

Tämä viikonloppuretriitti tarjoaa rauhallisen tilan hidastumiselle, sisäänpäin kääntymiselle ja arjen kiireestä irrottautumiselle. Ohjelmaa ohjaavat Sanghaseveka ja Angelika Menzel, joiden johdolla meditaatio ja Kum Nye -jooga punoutuvat luontevasti yhteen palauttavaksi kokonaisuudeksi.

Viikonlopun aikana osallistujat pääsevät kokemaan lempeää liikettä, hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa kannattelevassa ilmapiirissä. Kum Nye -joogan pehmeät, tietoista kehotuntemusta vahvistavat harjoitukset tukevat kehon ja mielen herkistymistä, kun taas meditaatio avaa tilaa rauhoittumiselle, selkeydelle ja syvemmälle yhteydelle omaan itseen.

Retriitti sopii sinulle, joka kaipaat hoitavaa hyvinvointikokemusta ja haluat antaa aikaa levolle, hengitykselle ja hiljaisuuden voimalle. Kokonaisuus yhdistää liikkeen, pysähtymisen ja lempeän sisäisen työskentelyn tavalla, joka tukee rentoutumista ja tasapainon tunnetta.