Live. Life. Well - Brain Health
4 yötä
Aivot vaikuttavat kaikkeen: ajatuksiin, valintoihin ja muistoihin. Silti juuri ne jäävät usein liian vähälle huomiolle kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Tämä syvällinen retriitti tarjoaa tilan irrottautua arjen paineista ja suunnata huomio yhteen tärkeimmistä voimavaroistasi – mieleesi.
Aivojen terveyteen, integratiiviseen lääketieteeseen ja elämäntapahyvinvointiin perehtyneiden asiantuntijoiden johdolla tutustut ajankohtaiseen tutkimustietoon siitä, miten aivoja voi suojata, ravita ja vahvistaa. Ohjelmasta vastaavat neurotieteilijä Dr Hayley North, lääkäri Dr Karen Coates sekä kokeneet hyvinvoinnin ammattilaiset.
Jokainen päivä rakentuu harkitusta yhdistelmästä liikettä, lepoa ja oppimista. Aamun liikuntatuokiot on suunniteltu tukemaan neurogeneesiä, ja tietoiset läsnäolon hetket vahvistavat läsnäoloa sekä tunnesäätelyä. Kokkien valmistamat ateriat painottavat tulehdusta hillitseviä, ravintorikkaita raaka-aineita, ja spa-hoidot tarjoavat syvää rentoutumista hermoston palautumisen tueksi.
Retriitillä on myös asiantuntijoiden vetämiä työpajoja liikkeestä ja mindfulnessista, joiden kautta saat käytännöllisiä näkökulmia kestävien liikuntatottumusten rakentamiseen ja tasapainon lisäämiseen arkeen.
Lähdet kotiin konkreettisten työkalujen kanssa, jotka tukevat kognitiivista toimintaa, stressinhallintaa, vastustuskykyä sekä fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointia.
Mitä hintaan sisältyy?
Retriitti sopii erityisesti sinulle, jos kaipaat:
Majoitus & hinnat
Heritage
Lähellä keskeisiä tiloja sijaitsevat viihtyisät Queensland-tyyliset huoneet tarjoavat mukavuutta ja kaiken tarpeellisen rauhallisiin iltoihin.
Double alkaen - $3,065
Single alkaen - $3,130
Orchard Suites
Hedelmäpuutarhan keskellä sijaitsevissa sviiteissä on kierrätettyä australialaista puuta, korkeat katot, luonnonkiviset kylpyhuoneet ja avarat verannat.
Twin/Double - $3,170
Single East - $3,395
Single West - $3,665
Studio - $3,665
Deluxe Twin/Double - $3,425
Deluxe Single - $4,175
Villa
Valittavana ovat omaleimaiset luksusvillat Moonarie, Boorabee, Billabong, Wellness ja Meditation.
Wellness Villa
Double – $3,940
Single – $5,130
Premium / Meditation Villas
Double – $4,080
Single – $5,295
Moonarie, Boorabee & Billabong Villas
Double – $4,530
Single – $5,735
Live Life Well (Brain Health) Tulevat päivämäärät
Saapuminen: sunnuntai 30. elokuuta 2026
Lähtö: torstai 3. syyskuuta 2026
Yöt: 4 yötä
Paketti: Live Life Well - Brain Health
Kaikki retriitit ovat saatavuuden mukaan. Ehdot ovat voimassa. Kaikki hinnat ovat henkilöä kohden, Australian dollareissa, ja sisältävät GST:n. Pakettihinnat ja sisällöt ovat voimassa 1.7.2025 alkaen. Pakettisisällöt voivat vaihdella erikoistarjouksissa.
Osoite: 192 Syndicate Rd, Tallebudgera Valley, Queensland, Australia 4228
Billabong Villa on kaksikerroksinen huvila, joka on suunniteltu hyödyntämään ympäröivää luontoa mahdollisimman kauniisti. Tilava ja rauhallinen kokonaisuus tarjoaa sopivasti yksityisyyttä sekä väljyyttä, jotta voit hidastaa tahtia ja antaa arjen hellittää.
Huvilan sisätiloissa odottavat oma höyryhuone ja syvä kylpyamme, jotka kutsuvat lämpimään rentoutumiseen ja lempeään palautumiseen. Ulkoterassilla tunnelma jatkuu seesteisenä: veden hiljainen solina ja lintujen laulu luovat ympärille rauhoittavan äänimaiseman. Tämä on paikka, jossa on helppo pysähtyä, hengittää syvään ja olla läsnä luonnon keskellä.
Olitpa etsimässä palauttavaa retriittimajoitusta tai rauhallista piilopaikkaa irti kiireestä, Billabong Villa tarjoaa levollisen ilmapiirin, mukavuutta ja kaunista luonnonläheisyyttä.
Tämä moderni sviitti on suunniteltu levollista ja viihtyisää oleskelua varten, ja se tarjoaa rauhallisen paikan retriitin keskellä. Huoneen oma oleskelualue kutsuu rentoutumaan päivän jälkeen, ja näkymät retriitin alueelle vahvistavat seesteistä tunnelmaa. Tilava king size -sänky tekee huoneesta erityisen mukavan valinnan palautumiseen, hiljentymiseen ja hyvään uneen.
Selkeä, nykyaikainen ilme ja harkittu pohjaratkaisu tekevät huoneesta sopivan vaihtoehdon vieraille, jotka arvostavat sekä yksityisyyttä että mukavuutta. Huoneen sisäinen istuinalue tarjoaa rauhallisen paikan lukea, kirjoittaa tai vain olla hetki omassa tahdissa, ja oma suihkullinen kylpyhuone tuo arkeen helppoutta. Kokonaisuus tukee rentouttavaa retriittikokemusta, jossa käytännöllisyys ja rauha kulkevat käsi kädessä.
Tilavimmassa ja yksityisimmässä Orchard Villa -kokonaisuudessa sijaitseva huone tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa viihtyvyys ja helppous kulkevat käsi kädessä. Erillinen oleskelutila tekee rentoutumisesta luontevaa, ja oma kylpyhuone suihkulla tuo arkeen mukavaa käytännöllisyyttä. Ranskalaiset ovet avautuvat suoraan verannalle, joten sisätiloista on helppo siirtyä nauttimaan raikkaasta ilmasta ja puutarhan lempeästä tunnelmasta.
Kohokohtiin kuuluu syvä ulkokylpyamme, joka on sijoitettu huolellisesti näkösuojien suojaan, jotta voit nauttia kiireettömästä kylvystä täysin omassa rauhassa. Kun käytössä ovat sekä amme että suihku, huone sopii erinomaisesti vieraille, jotka arvostavat joustavuutta ja mukavuutta koko oleskelun ajan.
Omenatarhaan avautuva näkymä vahvistaa seesteistä ja palauttavaa tunnelmaa. Halutessasi huoneen voi varata myös kahden hengen jaettuna vaihtoehtona. Tämä on kutsuva valinta, kun etsit lisätilaa, yksityisyyttä ja levollista ilmapiiriä.
Dr Hayley North
Dr Karen Coates
192 Syndicate Rd, Tallebudgera Valley QLD 4228, Australia
Tallebudgeran laakso
su 30.8. – to 3.9.