Palauta kehoasi ja tue hyvinvoivampaa tulevaisuutta.
Tämä kuuden päivän pitkäikäisyysretriitti on suunniteltu auttamaan sinua käsittelemään energiavajetta, tulehdustilaa ja hermoston palautumista syvästi kannattelevassa ympäristössä.
Se on kutsu lopettaa pelkkä selviytyminen ja aloittaa uudistuminen sisältäpäin.
Jos tunnet olosi jatkuvasti väsyneeksi, sumuiseksi, tulehtuneeksi tai palautuvasi aiempaa hitaammin, painopiste on tässä fysiologiassa eikä tahdonvoimassa. Kokemus on rakennettu tukemaan tasapainon palautumista solutasolla ja hermoston tasolla, jotta kehosi voisi jälleen toimia kevyemmin.
Mitä hintaan sisältyy
Jokainen retriitin osa on suunniteltu huolellisesti tukemaan vapautumista, palautumista ja kehon, mielen sekä hengen uudelleenlinjausta.
Pieni ryhmä, vahva yksilöllinen tuki
Tämä on intiimi retriitti, johon mahtuu enintään 4 vierasta. Se mahdollistaa henkilökohtaisen hoivan, yksityisyyden ja ammatillisesti kannatellun tilan koko kokemuksen ajan.
Työpajat ja läpimurtohetket
Kuuden päivän matkasi
Saavut sunnuntai-iltana ja asetut retriittitilaan ennen yhteistä ilta-ateriaa ja avauspiiriä. Ensimmäinen ilta on tarkoituksella lempeä, jotta ehdit maadoittua ja valmistautua tuleviin päiviin.
Varsinaisten päivien aikana ohjelma yhdistää kliinisen optimoinnin, hoitavat sessiot, liikkeen ja opetuksen. Näihin voi sisältyä terveystutkimuksia, verikokeita, IV-hoitoa, HBOT-hoitoja, kelluntaa, NeuroVizr-sessioita, paksusuolen huuhteluhoitoa sekä henkilökohtaisia tapaamisia yleislääkärin tai ACP:n kanssa.
Aamut alkavat usein joogalla tai tai chilla, ja jääkylpyihin tutustutaan vähitellen vuoropäivinä. Opettavaiset työpajat ja ohjatut pohdintahetket kulkevat mukana kokemuksellisempien elementtien rinnalla, luoden tasapainoisen rytmin sisäänoton, levon ja integraation välille.
Retriitin lähestyessä loppuaan tahti pehmenee. Viimeiset hoidot ja reflektoivat harjoitukset tukevat sinua viemään hyödyt mukanasi kotiin, ja kokonaisuus päättyy yhteiseen päätöspiiriin sekä jälkihoidon suunnitteluun.
Investointi
Päivät julkaistaan vaiheittain, ja paikkoja on vain 4 vieraalle syvyyden ja yksilöllisen tuen säilyttämiseksi.
Miksi vieraat tulevat
Yli 1000 vierasta on valinnut tämän paikan paranemiseen, mukaan lukien yksilöitä ja yritysjohtajia, jotka navigoivat uupumusta, painetta ja muutosta. Vieraat ovat kuvanneet kokemusta elämää muuttavaksi, ja sen rakenne sekä syvyys menevät paljon pidemmälle kuin pelkkä rentoutuminen.
Tutustu isäntiisi
Dan ja Emma ovat oppaita, parantajia ja tilan kannattelijoita, jotka ovat omistautuneet auttamaan muita palaamaan yhteyteen itsensä kanssa. RAF:n nopeatempoisten vuosien, yritystoiminnan ja suuren perheen kasvattamisen jälkeen he molemmat päätyivät pisteeseen, jossa menestys ei enää tuntunut tasapainoiselta tai merkitykselliseltä.
Sairaus ja uupumus pakottivat hidastamaan tahtia, ja siitä alkoi syvempi paranemisen matka, joka inspiroi Tranquil Waters Retreatin syntyä. Tänään he ottavat vieraat vastaan lämmöllä ja huolenpidolla, tarjoten tilan palautumiselle, rauhalle ja uudelleen yhteyden löytämiselle.
Tämä tilava sviitti on suunniteltu ennen kaikkea levolliseen oleskeluun ja helppoon viihtymiseen. Massiivinen tammipuinen super king -sänky ja bambusta valmistettu memory foam -patja tukevat syvää, palauttavaa unta, ja 100 % puuvillaiset, raikkaat vuodevaatteet, pehmeät pyyhkeet sekä kylpytakit viimeistelevät huolettoman majoituksen tunnelman.
Huoneen kutsuva chaise lounge -nojatuoli houkuttelee pysähtymään hetkeksi, ja korkea huonekorkeus, näkyvät palkit sekä kahteen suuntaan avautuvat ikkunat tuovat tilaan valoa ja avaruutta. Vaatekaappi, lipasto sekä reilunkokoinen työ- tai pukeutumispöytä helpottavat tavaroiden purkamista ja tekevät olosta kodikkaan niin lyhyellä irtiotolla kuin pidemmälläkin vierailulla.
Omassa kylpyhuoneessa on kaksoissuihku, lämmitetty pyyhekuivain ja laadukkaat maksuttomat kylpytuotteet. Lisäksi käytettävissä on aromaterapiasumutin, johon voi valita mieleisensä öljyn rentoutumista, virkistymistä tai rauhallista hetkeä varten. Majoitus sopii kolmelle.
Tämä on majoituspaikan ylellisin sviitti, jossa rauhallinen tunnelma ja huoliteltu mukavuus kohtaavat. Kaksiosaiset ovet avautuvat omalle kattoterassille, joka kutsuu nauttimaan kiireettömistä hetkistä, rentoutumaan auringonlaskun aikaan tai viettämään leppoisaa ruokailuhetkeä ulkoilmassa. Sisällä odottavat king size -kokoiset erilliset zip-link-vuoteet sekä ylellinen bambu-muistivaahtopatja, joten hyvät yöunet ovat selvästi etusijalla. Vaatekaappi ja lipasto helpottavat tavaroiden järjestämistä, ja nojatuoli jalkarahilla viimeistelee viihtyisän oleskelutilan.
Yöpymiseen sisältyvät puuvillaiset vuodevaatteet, pehmeät pyyhkeet ja kylpytakit, jotka tuovat arkeen ripauksen ylellisyyttä. Oma kylpyhuone tarjoaa tilavan walk-in-suihkun, lämmitetyn pyyhetelineen sekä laadukkaat maksuttomat kylpytuotteet. Rentoutumista tukee myös aromaterapiahajotin, johon voit valita mieleisesi öljyt: rauhoittumiseen, virkistymiseen tai energian lisäämiseen.
Dan
Emma
Harrier Lodge Upper Hexgreave, Newark NG22 8LS, UK
Nottinghamshire
Kesto
5 yötä / 6 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä