Tämä edistynyt koulutus on suunniteltu ammattilaisille, jotka haluavat syventää käytännön ayurvedatietämystään klassisen ja tieteellisen Panchakarman jäsennellyn opiskelun kautta. Se sopii ayurvedaopiskelijoille, -hoitajille ja opettajille, ja tarjoaa arvokkaan mahdollisuuden laajentaa sekä ymmärrystä että käytännön osaamista.
Kuuden viikon aikana osallistujat perehtyvät teoriaan ja käytäntöön monipuolisesti. Ohjelmassa käsitellään Panchakarmaa, Panchakarman ruokavaliota ja ruoan valmistusta, valikoituja yrttejä, yrttivalmisteita sekä ayurvedakonsultaation ja prakriti-analyysin prosessia. Mukana on myös kertaava osuus ayurvedan keskeisistä periaatteista.
Intensiivikurssin teoriaosuus ayurvedassa
- Ayurvedan lyhyt historia
- Terveyden, elämän ja ayurvedan määritelmät
- Ayurveda Darshanan filosofia
- Ayurvedan perusperiaatteet: Panchamahbhuta, triguna, tridosha
- Tridosha-epätasapaino
- Prakriti (ruumiinrakenne)
- Päivittäinen rytmi – Dinacharya
- Vuodenaikojen mukainen rytmi – Ritucharya
- Sadvritta (eettinen toimintaohje)
- Ama
- Agni
- Dhatus ja Malas – kehon kudokset ja eritteet
- Kolme elämän tukipilaria – ravinto, uni ja seksi
- Ruokavalio/ahara
- Luonnolliset tarpeet – Vegas
- Dravya Guna (rasa, guna, virya, vipaka, prabhava)
- Bhaishajya ratanavali (joidenkin yksinkertaisten lääkkeiden valmistus)
- Nidana Panchaka
- Johdatus Panchakarmaan
- Vaman – oksennuttava puhdistus
- Virechan – ulostuttava puhdistus
- Basti – lääkinnällinen peräruiske
- Nasyam – puhdistus nenäkanavan kautta
- Rasayan-hoito – vastustuskyvyn vahvistaminen
- Vajikaran-hoito – afrodisiakkinen hoito
- Dhatusaratva – kehon kudosten ravitsemus
- Pulssidiagnostiikka ja kielen tutkiminen
- Aaharan ja viharan merkitys terveyden tukemisessa ja sairauksien hoidossa
Käytännön harjoittelu kattaa kaikki Panchakarma-toimenpiteet esivalmisteluineen, varsinaisine hoitoineen ja jälkihoitoineen.
Päiväohjelma
Ensimmäinen päivä – tervetuloa tuliseremonialla
- 6.00 – aamukello
- 6.00–7.00 – aikaa itsestä huolehtimiselle (aamun kriyat)
- 7.00–8.00 – jooga
- 8.00–8.45 – vapaa-aikaa
- 8.45–9.45 – aamiainen
- 10.00–11.00 – teoriaopetus
- 11.00–11.15 – tauko
- 11.15–12.30 – teoriaopetus
- 12.30–13.00 – valmistautuminen käytännön harjoituksiin
- 13.00–14.00 – lounas
- 14.00–14.30 – lepoaikaa
- 14.30–17.00 – käytännön harjoitukset
- 17.15–18.15 – ilta-pooja temppelissä
Hinta sisältää
- Ruokailut ja majoituksen
- Ilmastoidun huoneen, jossa on oma kylpyhuone
- Ayurvedakonsultaation ja hierontakerran
- Wi-Fi-yhteydellä varustetun cyber-zonen
- Opintomateriaalit ja kirjat
