Echelon Rising Costa Rican hyvinvointiretriitti

Nosaran rauhallisessa ympäristössä Costa Ricassa tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle ja vahvistaa yhteyttä sekä itseesi että yhteisöön. Kokonaisuus rakentuu lempeästi ohjattujen harjoitusten ympärille, joissa yhdistyvät jooga, meditaatio, coaching ja ryhmätyöpajat. Kokeneiden ohjaajien johdolla ohjelma tukee oivalluksia, uudistumista ja merkityksellistä yhdessäoloa lämpimässä, hoitavassa ilmapiirissä.

Jokainen päivä tasapainottaa palauttavat hetket ja Nosaran luonnon sekä elinvoiman kokemisen. Retriittiin sisältyy:

• Joogaa kahdesti päivässä
• Elämänsuuntaa kirkastava työpaja
• Auringonlaskun puolipäiväinen katamaraanimatka ja snorklausta
• Päivittäisiä retkiä Nosaran kylään, torille, rannoille ja viidakkoon
• Ohjattuja meditaatioita sekä sydäntä avaava kaakaoseremonia
• Auringonnousun ja -laskun rantakävelyjä sekä aikaa uida meressä tai altaassa
• Ohjaajien suunnittelema tervetulolahja