Upeissa yksityisissä puitteissa toteutettava 7 päivän retriitti tarjoaa kokonaisvaltaisen kokemuksen, jossa liike, tasapaino ja palautuminen kulkevat luontevasti rinnakkain. Päivien aikana osallistujia odottaa harkitusti rakennettu yhdistelmä joogatunteja ja HIIT Pilates -harjoituksia, jotka tuovat viikkoon energisen rytmin mutta jättävät myös tilaa hengähtää ja palautua.
Lämmin ja keskittynyt tunnelma tekee tästä retriitistä erinomaisen vaihtoehdon sinulle, joka kaipaat aktiivista hyvinvointilomaa kauniissa ympäristössä. Tietoiseen läsnäoloon kannustava jooga ja tehokkaat Pilates-harjoitukset tukevat voimaa, liikkuvuutta ja syvempää yhteyttä omaan kehoon koko viikon ajan.
Rauhallisen luonnon ympäröimänä osallistujilla on mahdollisuus irrottautua arjen rutiineista ja antautua täysin palauttavalle retriittikokemukselle. Halusitpa syventää harjoitustasi, haastaa itseäsi fyysisesti tai yksinkertaisesti nauttia ravitsevasta viikosta poissa arjesta, tämä retriitti tarjoaa siihen inspiroivan ympäristön.
AltaVista Lodge
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
pe 10.9. – to 16.9.