Detox-retriitti Rishikeshissä

Tapovanin rauhallisessa ympäristössä Rishikeshissä, pyhän Ganga-joen ja Himalajan juurten läheisyydessä, järjestettävät retriittiohjelmat on suunniteltu kokonaisvaltaiseksi hyvinvointikokemukseksi puhdistumista, uudistumista ja sisäistä tasapainoa varten. Seesteinen luonto tukee hiljentymistä, itsereflektiota sekä syvempää yhteyttä kehoon, mieleen ja henkeen.

Olipa tavoitteesi stressin hellittäminen, liikkuvuuden lisääminen tai irtiotto arjen kiireestä, retriitti tarjoaa joustavia vaihtoehtoja eri aikatauluihin ja harjoitustaustoihin. Voit valita 5 päivän joogaretriitin Rishikeshissä, 7 päivän joogaretriitin Rishikeshissä tai 10 päivän joogaretriitin Rishikeshissä, joista jokainen on rakennettu huolellisesti ajan ja tarkoituksen mukaan.

Päivittäinen rytmi yhdistää joogan, meditaation, pranayaman, luontokävelyt, ayurvediset ateriat ja tietoisen elämän harjoitukset. Kokeneiden opettajien ohjauksessa syventävä ohjelma sopii kaikille, täysin vasta-alkajista edistyneisiin joogeihin.

Retriitin sisältö:

• Ravitsevat kasvisateriat 3 kertaa päivässä
• Mukava majoitus
• Rajoitettu määrä yrttiteetä
• Päivittäinen hatha-joogan ja pranayaman harjoituskokonaisuus
• Meditaatiohetket
• Lääkärin tekemä ayurveda-konsultaatio
• Ayurveda-hoito
• Auringonlaskupaikka (Kunjapuri-temppeli)
• Vasistha Caven retki meditaation kanssa
• Luontokävelyt
• Ganga Aarti

Esimerkkipäivä:

• 8.00 - Jooga & pranayama
• 9.00 - Aamiainen
• 10.30 - Ayurveda-konsultaatio
• 11.00–12.30 - Panchakarma-hoito (suositusten mukaan)
• 13.00 - Lounas
• 17.00 - Luontokävely / Ganga Aarti
• 18.00 - Meditaatio
• 19.00 - Päivällinen
• 21.30 - Valot pois

Pakettihinnat (sisältävät majoituksen ja ruoan):

Kesto	Hinta USD	Hinta INR
1 päivän detox-retriitti	$50	₹4,500
3 päivän detox-retriitti	$149	₹13,500
5 päivän detox-retriitti	$249	₹22,500
7 päivän detox-retriitti	$348	₹31,500
10 päivän detox-retriitti	$498	₹45,000
14 päivän detox-retriitti	$696	₹63,000
21 päivän detox-retriitti	$1,044	₹94,500

Majoitus ja ruokailu Aradhana Yogashalan tiloissa:

• Puhdistettu juomavesi
• Oma kylpyhuone
• Ympäristöystävällinen
• Ilmainen Wi-Fi
• Terassi
• Suihku
• Lämmitin
• Lämmin vesi
• Terassipuutarha
• Joogasali
• Ruokailutila
• Maksullinen pesulapalvelu
• Ilmastointi