Detoksijooga

Koe dynaaminen puhdistava harjoitus, joka tukee sekä kehoa että mieltä perinteisten ja ei-perinteisten tantrajoogan tekniikoiden yhdistelmällä. Tämä energisoiva tunti kannustaa kehon puhdistumiseen samalla, kun se vahvistaa selkeyttä, keskittymistä ja sisäistä erottelukykyä. Harjoituksessa on odotettavissa vahva ja haastava virta, jossa kuljetaan syvien kiertojen, taivutusten ja puhdistavien pranayama-harjoitusten kautta kohti tilaa, jossa irtipäästäminen ja uudistuminen pääsevät esiin.

Tämä tason 2 harjoitus sopii erityisesti sinulle, joka olet valmis syvempään ja intensiivisempään kokemukseen. Tunti tarjoaa voimakkaan mahdollisuuden kasvattaa lämpöä, syventää tietoisuutta ja palata hengityksen äärelle. Puhdistava liike ja tietoinen hengitys luovat kokonaisuuden, jonka jälkeen olo on raikas, tasapainoinen ja aiempaa virittyneempi omaan sisäiseen tilaasi.