Congletonin Iyengar-joogaviikonloppu

Tämä viikonloppupaja palaa paljon pidettyyn joogastudioon ja tarjoaa rauhallisen, kannustavan mahdollisuuden syventää omaa harjoitusta tutussa ja lämpimässä ympäristössä. Iyengar-joogasta pitävälle kokonaisuus antaa aikaa tarkentaa linjauksia, vahvistaa kehotietoisuutta ja kehittää varmuutta askel askeleelta viikonlopun aikana.

Aikataulu on seuraava:

• Perjantai-ilta: klo 18.15–20.15
• Lauantai: klo 10–15, lounastauko mukana
• Sunnuntai: klo 10–14, lounastauko mukana

Rauhallinen tempo ja riittävä aika asettua jokaiseen harjoitukseen luovat viikonlopusta antoisan kokonaisuuden, jossa yhdistyvät ponnistelu, keskittyminen ja palautuminen. Olitpa palaamassa studiolle uudelleen tai osallistumassa ensimmäistä kertaa, tämä paja tarjoaa arvokkaan tilan syventää joogaymmärrystäsi hyvin tunnetussa ja pidetyssä ympäristössä.