Metsäkylpy Shinrin Yoku
Tomar, Portugali
Relaxscapessa järjestettävä metsäuinti tarjoaa lempeän mahdollisuuden hidastaa tahtia, palautua luonnon äärelle ja vahvistaa yhteyttä omaan läsnäoloon. Yksilö- ja ryhmäkokemuksissa kuljetaan rauhallisesti metsän tunnelmassa ohjatusti niin, että aistit heräävät: näkö, kuulo, haju, tunto ja maku saavat tilaa avautua. Samalla moni huomaa, kuinka arjen kiireen alta nousee esiin myös syvempi sisäinen h...
