Kriya-hengitystyö
Popoyo, Nicaragua
Tietoinen hengitys voi olla yllättävän tehokas väline stressin keventämiseen, rentoutumisen syventämiseen ja mielen kirkastamiseen. Tämä harjoitus tarjoaa yksinkertaisen mutta vaikuttavan tavan muuttaa näkökulmaa, vapauttaa sisäistä jännitystä ja luoda arkeen enemmän tilaa rauhalle sekä keskittymiselle. Dynaamisen hengitystyöskentelyn, meditaation ja mantran kautta osallistujat pääsevät tutustumaa...
60,00 $
