Yin ja Unitrance: Syvä rentoutuminen
Canacona, Intia
Tämä hoitava hyvinvointikokemus on suunniteltu kääntämään huomio lempeästi sisäänpäin ja tukemaan parasympaattista hermostoa, jotta keho voi siirtyä aidosti lepo- ja sulatusvaiheeseen. Alkuosassa harjoitus rakentuu yin-joogan ympärille: asanoissa viivytään pidempään, mikä luo sidekudoksiin hyödyllistä kuormitusta ja auttaa vapauttamaan kehoa syvemmältä. Toisessa osiossa laskeudutaan vieläkin syvem...
1 200,00 INR
