Hidasta tahtia – 3 h joogaa
Tambon Chaiyasathan, Thaimaa
Arjen kiireiden keskellä tämä kolmen tunnin joogakokonaisuus tarjoaa lempeän hengähdyshetken, jossa voit palata kohti luonnollisempaa rytmiä. Harjoitus on suunniteltu tukemaan tasapainoa, keveyttä ja sisäistä rauhaa, ja siinä yhdistyvät tietoisesti hengitysharjoitukset, asanat, rentoutuminen ja meditaatio. Tunnin aikana liikutaan rauhallisesti ja kiireettömästi, jolloin jokaiselle hengitykselle, a...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 