Meditaatio
San Juanillo, Costa Rica
Aloita päivä rauhallisesti klo 7.30 järjestettävällä aamumeditaatiolla, joka tarjoaa tilaa hiljentymiselle, selkeydelle ja lempeälle pysähtymiselle ennen päivän käynnistymistä. Harjoitus auttaa hidastamaan tahtia, asettumaan hetkeen ja löytämään tasapainoisemman olon jo aamun ensimmäisinä tunteina. Olitpa sitten vasta tutustumassa tietoiseen läsnäoloon tai meditoinut jo pidempään, sessio tarjoaa t...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 