Pranayama-kurssi
Mysuru, Intia
Kurssi on suunniteltu syventämään ymmärrystä hengityksestä ja sisäisestä keskittymisestä, ja siinä kiinnitetään erityistä huomiota stithyn (asento) ja drishtin (katse) tarkkuuteen. Osallistujat ohjataan pranayaman harjoitukseen lempeästi ja yksilöllisesti, niin että jokaisen oma kokemus, taitotaso ja sitoutuminen huomioidaan. Harjoitusten sisältö voi vaihdella osallistujan valmiuksien mukaan: muka...
Päivämäärät pyynnöstä100,00 €
